Что пить при беременности от токсикоза

Народные средства от токсикоза

Токсикоз в первый триместр беременности – дело привычное и многим хорошо знакомое. В таких случаях не стоит особо переживать, обычно на общем состоянии женщины токсикоз не сказывается, а к 12-13 неделе он и вовсе исчезает. Существует множество теорий, объясняющих причины появления токсикоза. Большая их часть сводится к тому, что женщина во время беременности попадает в новую, непривычную для себя ситуацию, и, чтобы приспособиться к ней, организму необходимо дать время. Психологическая теория утверждает, что токсикоз может развиться следствие неприятия женщиной своего нового положения. Не всегда это происходит осознанно, и, тем не менее, факт остается фактом. Далеко не каждая беременность планируется. Для многих скорое прибавление – большая неожиданность, и далеко не всегда она приятная. Лишние тревоги не могут не сказаться на женском организме, и начинается токсикоз. Некоторые считают, что токсикоз – явление наследственное, и если в свое время мать мучилась от токсикоза, скорее всего это грозит и дочери.

Не так уж важно, какой образ жизни вела женщина до беременности. Порой и активные спортсменки, употребляющие в пищу только полезные продукты, страдают от жуткого токсикоза. Но, конечно, любителям жирного, остренького и соленого куда тяжелее перенести этот период беременности. А потому теперь с пусть и вкусной, но все же тяжело усваиваемой пищей придется завязать. Врачи настоятельно рекомендуют есть побольше богатых белками, кальцием и витаминами продуктов, важно ведь позаботиться не только о себе, но и своем малыше. Правильный рацион питания вкупе с режимом дня и каждодневными прогулками положительно сказываются на любой женщине, что уж говорить о беременных. Многие рассказывают, как благотворно влияет на организм беременной простой выезд на природу. И тошнота проходит, и рвота. Недаром же деревенские девушки гораздо меньше подвержены токсикозу. Ритм жизни крупного мегаполиса зачастую не позволяет уделять должное внимание своему здоровью и образу жизни, и все же беременность – то время, когда забота о себе любимой и о своем чаде должна выходить на первый план.

Народные средства от токсикоза

Другое дело, что зачастую и ведение здорового образа жизни не уберегает от тошноты с утра до обеда и с обеда до вечера. Тогда помогут проверенные временем бабушкины рецепты – народные средства от токсикоза. Наиболее известное и эффективное из них – мята. Мятный чай, мятные леденцы, мятная жевательная резинка сродни спасительному кругу для беременных. Они снимают первые позывы тошноты, поэтому рекомендуется пить мятный чай понемногу, но как можно чаще. Резинка и леденцы – палочки-выручалочки, если вы находитесь в публичном месте.

Издавна мед использовали в медицинских целях. Оказывается, он не только простудные заболевания лечит, но и является прекрасным средством от токсикоза. Он хорошо усваивается организмом, содержит в своем составе многие необходимые витамины и микроэлементы и помогает от рвоты и тошноты. Что может быть лучше! Рекомендуется принимать мед по одной столовой ложке в день натощак. А апельсиновый и грейпфрутовый соки способствуют очищению организма и усиливают работу ферментов, которые освобождают тело от токсинов. Кроме соков можно употреблять в пищу дольки мандаринов и лимонов.

Шиповник – еще одно чудодейственное средство от токсикоза. Его отвар очищает организм от продуктов метаболизма, который усиливается на первом этапе беременности и приводит к токсикозу. Шиповниковый настой стоит употреблять с медом после еды. Вместо шиповника иногда делают отвар из сухофруктов. Кроме того, в аптеке можно найти большое количество мочегонных сборов. Стоит только пропить 2-3 недельный курс, и вы сразу почувствуете облегчение.

Очень многие в последнее время обращают свой взор на китайскую медицину. Иглоукалывание, точечный массаж и ароматерапия быстро снимают симптомы токсикоза. Точечный массаж и иглоукалывание комплексно воздействуют на организм, облегчая как общее состояние, так и избавляя от тошноты и рвоты, а аромамасла обладают успокаивающим действием и облегчают токсикоз. Начните с сеанса длительностью 20 минут, каждый раз увеличивая его время.

Народные средства от токсикоза безопасны для организма и мамы и ребенка, хотя, в любом случае, консультации с врачом лишними не будут. Ведь такие рецепты не панацея от всех бед. Во время беременности ешьте все, что хотите, точнее, что ваш токсикоз вам позволит. Лишь бы еда легко усваивалась организмом. Лучше есть немного, но часто. А вот запивать пищу во время еды не стоит. Гораздо лучше выпить минеральной воды после еды. Если уж вы столкнулись с проблемой токсикоза, здоровый образ жизни и сбалансированное питание в период беременности (да что уж говорить, не только в это время) облегчат ваше состояние, а народные средства от токсикоза – отличные помощники в этом.

http://www.justlady.ru/articles-125087-narodnye-sredstva-ot-toksikoza

Как избавиться от токсикоза

Токсикозы делятся на две группы: ранние, возникающие от 1-й до 12-й недели беременности (относят слюнотечение, тошноту, рвоту, различные полиневриты и дерматозы), и поздние, развивающиеся обычно от 26-й до 40-й недели беременности (это в основном отеки).

Советы беременным женщинам от австрийского лекаря Рудольфа Бройса.

Избавиться от токсикоза народными средствами:

Дербенник иволистный, плакун-трава избавит от токсикоза.

Настой: 1 ст.л. сухой травы дербенника залить 1 ст. кипятка. Настаивать 30 мин. Пить по 1/3 ст. 3 раза в день до еды. Очень эффективен дербенник иволистный при токсикозах у беременных.

Ромашка избавит от токсикоза.

2 ст.л. ромашки положить в термос и залить 0,5 л. кипятка. Настоять ночь. Утром процедить, разделить на 3 части и принимать за час до еды.

Душистый колосок (пахучеколосник) от токсикоза.

1 столовую ложку сухой измельченной травы залить стаканом кипятка, настаивать в плотно закрытой посуде 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3—4 раза в день.Отличное средство от тошноты.

Мелисса и лимон избавят от токсикоза.

Заварите 1 ч.л. мелиссы стаканом кипятка, дайте настояться 20-30 минут. Добавьте лимон. Подсластите настой мёдом и медленно выпейте маленькими глоточками, а лимон тщательно разжуйте и съешьте. Пейте такой чай 2 раза в день до 2 недель. Учтите, что мелисса понижает давление.

Тыква избавит от токсикоза.

Тыкву 200 гр. порезать, залить 1 л воды, дать настояться 1 ч. Пить, как чай, добавляя немножко меда. Это отличное средство от рвоты у беременных.

Травяной сбор от токсикоза.

Старинный рецепт от токсикоза. Возьмите корень валерианы — 100 г, трава пустырника — 100 г, лист брусники — 50 г, лист толокнянки — 100 г, плоды шиповника — 200 г. Заварить 2 ч.л. этой смеси стаканом кипятка и пить 2 раза в день с медом в течение месяца. После этого сделать перерыв на неделю и снова повторить курс, пока симптомы токсикоза полностью не исчезнут.

Чай из липы, мяты, боярышника избавит от токсикоза.

Побороть тошноту у беременных можно с помощью травяных чаев из мяты, липы или боярышника. 1 ч. ложка на стакан кипятка. Боярышник заваривать в термосе на в таком же соотношении. Пить по 1/2 ст. 2 раза в день за 30 мин. до еды.

Сухая заварка избавит от токсикоза.

Жевание сухой чайной заварки (любой чай) избавит от мучительного токсикоза.

Имбирь избавит от тошноты у беременной.

При тошноте у беременных натереть на терке корень имбиря и добавлять в блюда.

От сильного токсикоза при беременности поможет тысячелистник

2 столовые ложи измельченной травы (вместе с цветками) залить 0,5 л кипятка. Укутать банку и настоять полчаса, потом процедить. Принимать отвар по 2 столовые ложки за 10 минут до еды и за 2 часа после. Так делать 3 раза в день. Через 10 дней токсикоз должен прекратиться.

Средства от токсикоза

Скромный перекус рано утром — первая помощь для будущей мамы. Пара ложечек йогурта или каши, ломтик банана, глоток чая или минералки. Через полчаса-час в желудке удержится и более основательный завтрак.

Есть лучше в постели, медленно, не отвлекаясь, и не менее получаса. Сразу не вставать.

Еще надо есть понемногу, но часто, каждые 2-3 часа.

Резкий приступ тошноты можно остановить, выйдя на свежий воздух. Или понюхать мятное масло, пожевать ломтик лимона, кусочек имбирного корня. В конце концов, выпить пару глотков холодной воды.

Ослабить позывы к рвоте помогает щелочная минеральная вода без газа. Из народных средств пейте отвар шиповника:

1 ст. л. плодов залить 2 стаканами кипятка, подержать на водяной бане 20 минут, настоять 1 час и процедить. Пить по 0,5 стакана с ложечкой меда 2 раза в день после еды.

Очень хороший рецепт от тошноты у беременной.

Многие будущие мамочки будут рады узнать, как бороться с этим неприятным явлением. Готовится это средство на основе ягод клюквы. Нужно выжать и охладить сок из 1 стакана ягод, а жмых вскипятить в 1 л воды и в него добавить 1 ст. л. измельченных листьев мяты, дать настояться 15 минут и процедить. Перед употреблением охладить до комфортной температуры и добавить 1 -2-ст. л. меда, отжатый клюквенный сок и 1 ч. л. лимонного сока. Пить это средство нужно при любых проявлениях токсикоза.

http://samsebelekar.ru/index/0-120

Как избавиться от токсикоза

Токсикоз – это главный «враг» беременной женщины. Многие сталкиваются с этой проблемой, нося под сердцем малыша. Универсального средства на этот недуг нет, потому что каждая женщина индивидуальна. В силу этих особенностей нельзя найти средство, которое помогло бы всем.

В статье мы расскажем как избавиться от токсикоза при беременности на ранних сроках, рассмотрим домашние методы борьбы. Для начала нужно выяснить, что является причиной возникновения этого недуга. Разработано несколько версий внезапного появления тошноты, рвотных рефлексов, обильного слюновыделения.

Рассмотрим основные версии ученых:

  1. Вегетативная. Центральная нервная система женщины не может так сразу адаптироваться к тому, что внутри этого тела кто-то появился и дает сбой, что выражается неприятными признаками. Во втором триместре все приходит в норму, и признаки уступают. Важную роль играет также наследственный фактор. Установлена связь между матерью и дочерью. Если у первой был токсикоз, то у второй он тоже будет.
  2. Гастроэнтерологическая. При наличии больной печени, заболеваний желудочно-кишечного характера усиливается риск развития токсикоза, а также гестоза.
  3. Психологическая. Всему виной нервы. Переживания и опасения могут привести к возникновению тошноты и рвоты.
  4. Иммунологическая. Женский организм трактует эмбрион как инородное тело, что-то чужое и вражеское, обороняясь различными способами.
  5. Гормональная. Плацентой вырабатывается гормон (лактоген). Этот гормон оказывает непосредственное влияние на метаболизм женского организма. Результатом этого воздействия является увеличение запасов аминокислот, которые принимают участие в формировании тканей малыша. Именно эти аминокислоты вызывают неприятные ощущения.

Очень неприятно часто бегать в туалет или просто ощущать тошноту. Эти проявления омрачают счастливое состояние будущей матери. Как же избавиться от токсикоза, чтобы не навредить малютке?

В первую очередь, нужно поговорить со своим партнером о том, что вас беспокоит. Он развеет ваши опасения, поможет успокоиться и расслабиться. Можете вместе записаться в школу будущих родителей и посещать занятия. Там расскажут, как правильно себя вести вовремя беременности, научат всему необходимому.

Если же токсикоз очень вас мучает, и вы стремительно теряете в весе, то необходимо срочно обратиться к врачу.

Способы борьбы

Несколько советов, которые помогут бороться с неприятными проявлениями.

  1. Травы и соки. Токсикоз провоцирует скопление в организме различных вредных веществ, которые образуются в процессе обмена биологически активных компонентов и гормонов. Эти скопления надо выводить из организма. Помочь себе можно отваром из шиповника или клюквенным морсом. Соки из цитрусовых, особенно грейпфрута или апельсина, помогут унять приступы рвоты. Но пить свежевыжатые соки не рекомендуется, потому как цитрусовые являются одним из сильнейших аллергенов. Соки нужно разводить с водой в пропорции 1:3 (одна часть сока и три части воды).
  2. Можно использовать ароматерапию. Эфирные масла, распространяя запах в окружающей среде, прекрасно снимают неприятные ощущения, имеют расслабляющее действие и успокаивающее. Лучше всего применять жасминовое, лимонное или анисовое масла. За неимением специальных устройств для проведения ароматерапии можно просто сбрызнуть простой платок.
  3. Массаж. В случаях токсикоза применяется точечная техника массажа. Тошноту снимает легкое массирование ямочек, которые находятся между большим и указательным пальцами рук. Во время исполнения массажа закройте глаза, расслабьтесь и подумайте о своем будущем малыше.
  4. Мяту нужно выделить отдельным пунктом. Мятный отвар или просто вдыхание паров перечной мяты, мятные конфеты помогают не только усмирить приступы рвоты и тошноты. Мята хорошо устраняет изжогу, нередко снимает головную боль и дарит заряд бодрости.

Внимания заслуживает мятный лед. Приготовьте отвар из мяты и заморозьте его в формочке для льда. В жаркие дни такие кубики станут неоценимым помощником не только в борьбе с токсикозом, но и с жарой.

  • Сбалансированный рацион. Все больше врачей советует вести дневник питания. Записывайте ежедневно все, что вы употребляете в пищу. При появлении аллергической реакции или каких-либо отклонений будет просто установить причину перемен.
  • При токсикозе не стоит вскакивать с кровати чуть свет. Устройте себе завтрак в постели. Пусть партнер поможет вам осуществить это.

  • Имбирный чай. Имбирь – это неоценимый продут, который подарила нам природа. Множество питательных веществ поможет поддерживать оптимальный витаминно-минеральный баланс в организме. Достаточно выпивать чашку имбирного чая в день. Неприятные ощущения уступят после того, как вы выпьете сладкий напиток с изящной горчинкой.
  • При сильном токсикозе, признаки которого не поддаются усмирению, лучше всего обратиться к врачу.

    http://glamius.ru/zdorovie/beremennost/kak-izbavitsja-ot-toksikoza

    admin