Фото 8 недель беременности что происходит с малышом

Что происходит на 8 неделе беременности

Восьмая неделя завершает 2 месяц беременности, вероятнее всего, будущие родители уже свыклись с мыслью о своем статусе. В развитии ребенка наступает знаменательный период, на этом этапе эмбрион считается плодом и теряет те признаки, которые объединяют всех зародышей млекопитающих – теперь он человеческий детеныш.

Развитие плода на восьмой неделе беременности

Итак, наступила 8 неделя беременности, что происходит с плодом в этот период? А плод продолжает свой стремительный рост, теперь его размер достигает 20 мм, а масса около 3 г. Его сердце четырех-камерное и начало сообщение с кровеносными сосудами, стенки желудка уплотняются, приступают к формированию железы – потовые и слюнные, почки вырабатывают мочу, дыхательная система совершенствуется.

Много интересного для родителей несет 8 неделя беременности, развитие плода в этот период совершенствуется, а его внешний вид вполне схож с человеческим. Более четко стали прорисовываться черты лица – глаза сблизились и обрамлены веками, на которых уже стали расти реснички, носик приобретает окончательный вид, верхняя губа полностью сформирована. Голова все еще равно пропорциональна телу, начинает понемногу очерчиваться шея.

Руки и ноги имеют сформированный вид, лишь пальцы продолжают развитие, они уже разделены, но не до конца функционируют –они разделяются на фаланги и малыш уже умеет ими двигать. Вообще, его движения стали более активными, но тем не менее не ощутимы для женщины. Ребенок может двигать ножками и ручками и даже кувыркаться.

Что происходит на 8 неделе беременности — Ощущения женщины

Переломным периодом считается 8 неделя беременности, ощущения тошноты и других проявлений токсикоза понемногу начинают проходить именно на этом этапе. Но начинает в большей степени проявляться неадекватные предпочтения в еде и запахах. Стоит следить за своими желаниями и отдавать себе отчет в качестве и количестве съеденного или вдыхаемого. Бывают случаи, когда женщине хочется понюхать бензин или краску, а также съесть, например, мел.

Беременная может ощущать некий дискомфорт внизу живота, боках и пояснице, это объясняется растущей маткой, которая теперь размером с крупный апельсин. Увеличиваясь, матка все больше давит на внутренние органы, что может сопровождаться частым мочеиспусканием, запорами, изжогой и нехваткой кислорода. Животик еще не виден, но женщина может ощущать его уплотнение и увеличение.

На протяжении 9 месяцев, не исключение и 8 неделя беременности, выделения, сопровождающиеся зудом половых органов, неестественной зеленоватой или серо-зеленой окраской, а также коричневые или кровянистые требуют немедленной консультации с доктором. Это может быть сигналом заражения инфекцией или же потери ребенка.

8 неделя может сопровождаться сухостью кожи или наоборот ее повышенной жирностью, что в первом случае сопровождается шелушением, а во втором появлением прыщей, угрей и расширенных пор. В этот период уже следует отказаться от высоких каблуков и слишком тесной одежды. Организм женщины и так слишком нагружен происходящими процессами, не стоит усугублять положение.

Взаимоотношения с мужем интимного характера не запрещены в случае положительного протекания беременности и отсутствия всяческих осложнений. При угрозе прерывания беременности, гипертонусе матки, а также в случае дискомфорта во время занятий сексом это лучше отложить до более благоприятного периода. Очень полезны занятия гимнастикой для беременных, или посещение курсов, направленных на изучение процесса родов и ухода за новорожденным. Лучше подобные мероприятия посещать вместе с отцом – это придаст большей уверенности и подарит осознание статуса родителей.

Что происходит на 8 неделе беременности

8 неделя беременности

Завершается второй месяц вашей беременности — очень сложный и ответственный период, когда происходит закладка всех органов малыша. В этот период будущая мама должна быть максимально осторожна: действие негативных факторов может повлиять на здоровье малыша. Несмотря на то, что ваш кроха еще очень маленький, он уже похож на человечка: при УЗИ на этом сроке уже можно отчетливо различить его головку и туловище, размеры которых сейчас почти одинаковые, ручки и ножки, глазки, начинающие развиваться ушки.

Темпы развития эмбриона сейчас просто поразительные: ежедневно с ним происходят жизненно важные изменения. Его органы начинают активно работать, он получает питание через пуповину. На 8 неделе беременности размер малыша приближен к виноградине: его вес — около 3 г, а рост — 1,5 — 2 сантиметра.

Cколько месяцев прошло? Эта неделя завершает второй месяц беременности. Если у вас 8 акушерская неделя беременности — это означает, что с момента оплодотворения прошло примерно шесть недель (акушеры считают срок беременности от первого дня последней менструации, ведь практически невозможно точно определить, когда у женщины была овуляция и произошло оплодотворение, только если специально не проводились тесты).

Что происходит на 8-ой неделе беременности?

Этот срок беременности характеризуется продолжением органогенеза. Ежедневно его организм совершенствуется, уже заложены основы всех органов и систем. Мама также ощущает изменения своего состояния: субъективные признаки беременности на 8 неделе становятся все более отчетливыми. Наступило время совершить первый визит к гинекологу, и если у вас нет постоянного врача — найти его. По статистике у женщин, ход беременности которых наблюдает врач с первого триместра, легче протекают роды и рождаются более здоровые дети. Сейчас визиты к врачу будут назначаться раз в месяц, ближе к концу беременности — чаще. Это позволит вам получить ответы на волнующие вопросы, поэтому не стесняйтесь их задавать.

Эмбрион на 8 неделе беременности и его развитие

Продолжается развитие эмбриона. На прошлой неделе его головной мозг уже разделился на три основных отдела, сейчас происходит их совершенствование.

Срок 7–8 недель беременности характеризуется формированием пальчиков на ручках и ножках малыша. У эмбриона еще есть хвостик, он постепенно начинает исчезать.

Происходят изменения и в брюшной полости эмбриона. Начинается формирование кишечника. Средняя его часть смещается в пуповину, поскольку в брюшной полости для нее пока недостаточно места. Спустя всего месяц, когда брюшная полость станет более вместительной, в нее вернется часть кишечника, которая сейчас располагается в пуповине.

Активно формируется и периферическая нервная система малыша. Уже есть иннервация некоторых мышц. Если бы вы могли прикоснуться к тельцу малыша, вы бы почувствовали резкий рывок в ответ.

У эмбриона уже практически сформировалось четырехкамерное сердце. Оно уже посылает кровь в крупные сосуды. Разветвляется бронхи, формируются почки. Начинают образовываться зачатки половых органов.

У малыша начинают формироваться черты лица. Уже есть глазки, которые пока плотно закрыты веками и находятся на боковых поверхностях головы. Формируются ушки, губы, можно различить носик, который пока еще закрыт.

Стенки ротовой полости эмбриона уже имеют мышечную ткань, начинается формирование слюнных желез, сосочков языка.

Ручки и ножки малыша уже могут сгибаться — формируются крупные суставы. Малыш уже может двигаться.

Фото малыша, УЗИ

Правильное питание

Сейчас ваш рацион питания должен быть продуман до мелочей. Это проще сделать, если нет выраженной тошноты и отвращения к продуктам. Если же токсикоз выраженный, вам нужно постараться кушать больше продуктов, которые полезны и легко переносятся, фруктов, овощей.

Строительным материалом для всех клеточек являются аминокислоты, поэтому в вашем питании должен в достаточном количестве присутствовать белок. Желательно, чтобы в меню были разнообразные белковые продукты: мясо, рыба, творог, яйца. Ведь малыш сейчас растет очень активно, формируются его органы и системы.

Обязательно включите в ежедневный рацион продукты, которые помогают предупредить развитие запоров. Это такие продукты, как курага, чернослив, киви, бананы, натуральный йогурт, тыква, капуста, сливы, абрикосы, яблоки. Они также являются источником витаминов, антиоксидантов, микроэлементов.

Введите в свой рацион достаточное количество молочных продуктов. Они содержат белок, кальций, витамины. Многие мамочки отмечают, что при токсикозе неплохо переносятся молочнокислые продукты. Воспользуйтесь этим! Вы можете в йогурт или кефир добавлять любимые фрукты.

Для того чтобы после приема пищи не возникала рвота, постарайтесь кушать маленькими порциями, но часто. Это будет очень вам полезно и на более поздних сроках беременности, когда растущий животик будет сдавливать желудок.

Для уменьшения симптомов токсикоза, улучшения самочувствия пейте больше жидкости. Лучше чистую воду, можно добавить в нее свежий лимонный сок — получится прекрасный освежающий напиток, который уменьшает тошноту. Также очень полезен чай из шиповника. Желательно готовить его в термосе — дать настояться 8–10 часов. Такой напиток укрепляет иммунитет, благотворно влияет на мочевыделительную систему, к тому же он очень вкусный.

Ощущения мамы

На этом сроке вы уже полностью ощущаете изменение своего состояния. Продолжает меняться уровень гормонов, вы замечаете, что часто меняется настроение, появляется сонливость. Часто женщины отмечают головокружение. Специалисты считают, что прежде всего нужен полноценный сон, хорошее питание, достаточный уровень физической активности и отличное настроение — и ваше самочувствие значительно улучшится.

Матка на 8 неделе беременности постепенно увеличивается в размерах. Сейчас она не превышает размеры вашего кулачка, но совсем скоро вы заметите, что животик уже начинает округляться.

Несмотря на то, что матка еще не слишком большая, вы уже можете испытывать частые позывы к мочеиспусканию. Некоторые будущие мамочки при этом стараются ограничить объем выпиваемой жидкости, однако это абсолютно неправильно. За сутки вы должны выпивать не менее двух литров чистой воды — это обеспечит нормальный метаболизм, очищение организма от продуктов обмена, образование необходимого количества амниотической жидкости.

Довольно часто первый триместр беременности сопровождается токсикозом. Это состояние обусловлено развитием плодного яйца, гормональными изменениями в организме. Токсикоз проявляется изменениями со стороны ЦНС, сосудистыми, метаболическими нарушениями.

Наиболее частые признаки токсикоза — это тошнота и рвота. Женщина может ощущать, что даже ранее любимые продукты вызывают отвращение, аппетит снижен, может возникать рвота, чаще в утреннее время. Также возникает обильное слюнотечение. Однако такие явления возникают далеко не у всех будущих мамочек, поэтому не нужно себя настраивать, что так и будет. Очень часто мамочки переносят беременность без токсикоза.

На сроке 8,9 недель беременности некоторые женщины отмечают изменение черт лица: губы могут стать более пухлыми, несколько увеличивается нос. Но такие изменения также строго индивидуальны. Они связаны с гормональной перестройкой организма.

Практически все будущие мамы замечают, что при беременности увеличивается грудь. Она может стать более плотной и слегка болезненной, но это нормально, ведь организм готовится к вскармливанию малыша уже сейчас. На груди могут выступить подкожные вены. Подберите подходящий бюстгальтер из натуральной ткани, без косточек, который не будет сдавливать грудь.

На этом сроке у вас могут появиться вкусовые извращения. Аппетит может быть снижен, а иногда хочется просто несовместимых продуктов или просто тех блюд, которые раньше были в вашем меню редко. Если эти продукты полезны — смело кушайте их. Но изменения гормонального фона иногда приводят к тому, что хочется отнюдь не самых полезных блюд, поэтому соблюдайте осторожность.

Изменение вашей внешности касается и кожи лица. У некоторых беременных кожа становится более чистой, выравнивается цвет. А иногда могут возникать высыпания, шелушение, зуд. Если такие симптомы вас беспокоят, проконсультируйтесь у дерматолога. Возможно, сейчас нужен специализированный уход за кожей.

Выделения на 8 неделе беременности

Характер вагинальных выделений не должен существенно измениться. Допустимо, если они станут более обильными. Тревожным симптомом является появление кровянистых выделений — это признак прерывания беременности, и такое состояние требует медицинской помощи. В период вынашивания малыша у женщины снижается иммунитет, поэтому могут обостриться хронические воспалительные заболевания, повышается риск развития бактериальных, грибковых вагинозов. Если выделения приобрели желтый, зеленоватый цвет, творожистую консистенцию — это признак воспаления. В таком случае нужно обязательно обратиться к врачу, для того чтобы было назначено правильное лечение, эффективное и безопасное для малыша.

Беременность 8 недель, двойня

Если вы вынашиваете двойню, ваша матка уэе несколько больше в размерах. Малыши активно развиваются, и на видео «8 неделя беременности» видно, как они шевелят ручками, ножками, могут наклонять голову. В остальном ваше самочувствие не должно отличаться. Вам нужно хорошее питание, достаточный сон, прогулки на свежем воздухе и поддержка близких, ведь двое малышей — это двойная нагрузка, но и двойная радость!

Боли на 8 неделе беременности

Первый триместр беременности часто сопровождается повышенным тонусом матки, который может проявляться по-разному: от ощущения тяжести и напряжения внизу живота до выраженной боли. Считается нормой, если после небольшой нагрузки, длительной быстрой ходьбы возникает ощущение напряжения матки, а после отдыха это проходит. Если же боль интенсивная — обязательно обратитесь к врачу: возможно, вам нужно медикаментозное лечение, предупреждающее гипертонус и угрозу прерывания беременности.

Постепенное увеличение размеров матки может привести к тому, что несколько сдавливается седалищный нерв. Это состояние может возникнуть даже на восьмой неделе. Проявляется оно болью в области поясницы, отдающей в ногу. Если вы полежите на другом боку, боль уменьшится.

Необходимые исследования и анализы

Если вы на этом сроке становитесь на учет в женской консультации, вам будут назначены все первичные исследования: анализы крови, общий анализ мочи, антитела к возбудителям инфекционных заболеваний и другие. Кроме того, врач проведет осмотр, определит срок беременности, подготовит документацию, выдаст вам обменную карту.

Также вам будет дано направление на УЗИ, которое нужно будет сделать на сроке 11–14 недель. Это первое скрининговое ультразвуковое исследование, коорое позволяет исключить хромосомную патологию, пороки развития плода, а также точно установить гестационный возраст плода.

Полезное видео

Вопросы — ответы

У меня в поясничной области появились боли на 8 неделе беременности. Что это может быть?

Причины боли в поясничной области могут быть разными: сдавление или защемление нерва, воспаление почек, иррадиация боли при повышенном тонусе матки. Вам нужно обязательно обследоваться у врача, чтобы исключить заболевания, угрожающие малышу, и назначить эффективное лечение.

Можно ли сделать УЗИ на 8 неделе беременности?

Ультразвуковое исследование на таком сроке проводится по показаниям со стороны матери или плода. На таком сроке сложно оценить развитие ребенка, ведь он еще слишком маленький, не сформированы все органы и системы. Оптимальный срок для первого УЗИ — 11–13 недель. На этом сроке малыш уже достаточно развит, и можно измерить все необходимые параметры, исключить хромосомную патологию, аномалии развития.

Почему возникают коричневые выделения в 8 недель беременности?

Появление темных выделений может быть признаком травматизации слизистой влагалища, например, после гинекологического осмотра, ведь при беременности слизистая оболочка изменяется, становится более рыхлой и легко повреждается. В таком случае выделения однократные. Но этот симптом может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности. Поэтому если выделения коричневого цвета длительные, сопровождаются болью в животе, нужно обязательно обратиться к врачу.

У меня температура на 8 неделе беременности. Можно ли принимать парацетамол?

Данный препарат допустим для использования в период беременности, однако Вам необходимо обратиться к врачу для выяснения причины повышения температуры. Температура может быть признаком не только банальной простуды, но и более серьезных заболеваний, представляющих опасность для малыша.

http://www.doctorfm.ru/beremennost-po-nedelyam/8-nedelya-beremennosti

10 неделя беременности

Стандартный срок беременности принимается за 40 недель. 10-я неделя означает, что совсем скоро останется позади четвертая часть времени до рождения малыша. Именно сейчас завершается основание всех органов и систем ребенка. Маме сейчас нужно быть очень внимательной и осторожной.

Методы определения точного срока беременности различны, с ними можно ознакомиться здесь. Любой врач будет использовать акушерский срок, считая с первого дня последней менструации. Если посчитать от зачатия, то десятая неделя означает двенадцатую акушерскую.

Что происходит с мамой и малышом

На 10-й акушерской неделе плацента и пуповина в целом завершают свое развитие. Теперь женщина и ее будущий ребенок особенно прочно связаны. По артериям и венам плаценты и пуповины от мамы к малышу поступают питательные вещества и кислород, а от малыша к маме – продукты распада (например, углекислый газ). Через плаценту могут проникать алкоголь, никотин, многие лекарства. Так что будущей маме нужно по-прежнему беречься от всевозможных негативных факторов.

Для ребенка срок беременности 10 недель означает окончательное формирование всех органов и систем. Этот процесс называется органогенезом, и сейчас он близок к завершению.

Развитие плода

Ваш малыш по размерам словно

Теперь будущий ребенок уже не считается эмбрионом. По медицинским взглядам это плод. А по виду – крошечный большеголовый человечек размером с крупную клубнику. Длина маленького тела – примерно 31-42 мм, а вес – около 5 г.

Как сейчас развивается плод?

  1. У плода пока нет полноценных костей, только хрящевая ткань. Ее плотность начинает повышаться.
  2. Лицо уже сформировано, а вот мускулы лица, глотки и шеи только начинают развиваться.
  3. По всему телу появляются зачатки будущих волосиков.
  4. В мозжечке идет развитие нейронных связей, которые позднее будут «командовать» рефлексами.
  5. Сердце работает в усиленном режиме и делает 150-170 ударов в минуту.
  6. Малыш активно двигается: сгибает, разгибает конечности, может даже начать сосать палец. Если ножки коснутся стенки плодного пузыря, кроха вполне способен оттолкнуться. Но это не чувствуется – слишком мал еще ребенок.
  7. Маленькие ушные раковины почти закончили свое формирование.
  8. Нервная система начинает делиться на центральную и периферическую.
  9. Формируется диафрагма – особая мышца, которая разделяет грудную и брюшную полость.
  10. Постепенно развиваются зачатки молочных зубов.
  11. Обычно пропадает хвостик.

Ощущения женщины

Главным физическим признаком беременности по-прежнему остается токсикоз. Он может появиться, если до этого не ощущался. Или пойти на убыль, если начался рано. Здесь ощущения каждой женщины могут заметно различаться. Основные проявления токсикоза:

  • тошнота (утром или в течение дня);
  • ощущение кома в горле;
  • рвота;
  • потеря или возрастание аппетита;
  • причуды собственного пищевого вкуса.
  • повышенная чувствительность сосков;
  • эмоциональная нестабильность, перепады настроения;
  • бессонница, а после нее – вялость и сонливость;
  • обострение обоняния, неприятие отдельных и просто очень сильных запахов;
  • небольшая заложенность носа;
  • частое повышение температуры до 37,0-37,4°С (если выше – возможно, это простуда или какая-либо инфекция);
  • незначительное ухудшение зрения.

Остается совсем немного до конца первого триместра. Скоро гормональные бури должны утихнуть. Тогда и токсикоз пройдет, и общее состояние станет более стабильным.

Внешние изменения

Заметен ли живот на 10-й неделе?

Все зависит от комплекции, изначального веса женщин. У худышек небольшой бугорок, в котором «прячется» малыш, может появиться довольно рано. Обладательницы округлых форм даже при внимательном взгляде в зеркало могут не увидеть никаких изменений. Но если в гардеробе будущей мамы вся одежда – облегающая, пояски уже не сходятся или давят. Да и грудь уже наверняка не вмещается в прежние бюстгальтеры.

Фото животиков на десятой неделе (кликабельно)

Допускать тесноты в одежде нельзя. Давящие застежки и разные завязки пережимают кровеносные сосуды и могут причинять неудобства. Дурнота, дискомфорт и чувство онемения – явные признаки того, что гардероб пора немного обновить.

Как еще меняется внешность при беременности?

  • Кожа может стать потрясающе гладкой и мягкой. Но на ней могут появиться прыщики или пигментные пятна. Если это случилось – не стоит расстраиваться. Женщине порой приходится многое вытерпеть ради малыша.
  • Кожа вокруг сосков может заметно потемнеть. Там могут появиться крошечные бугорки. Это узелки Монтгомери, расширенные потовые железы. А еще на коже живота явственно проявляется темная полоска от пупка до границы роста волос на лобке.
  • Масса тела будущей мамы – важный показатель ее благополучия или, напротив, каких-либо нарушений. Если весы показывают прибавку в весе 150-300 г в неделю, все в порядке. На фоне токсикоза вес может немного снизиться. Если нет сильной слабости, это тоже норма.
  • Прибавка веса составила килограмм за неделю? Это повод для тревоги. До родов еще 30 недель, что случится, если вес и дальше будет так расти? Лишние килограммы – тяжелая нагрузка на женский организм. Это состояние требует тщательного врачебного наблюдения.
  • То же можно сказать об отеках. Чаще всего ими поражаются ноги, особенно при «стоячих» профессиях. Обычно врачи рекомендуют два метода: прием мочегонных средств или уменьшение количества потребляемой жидкости. Главное – не заниматься самолечением.

Выделения

Если из влагалища время от времени появляется незначительное количество прозрачной или белесой слизи, это нормально. К сожалению, у беременных часто сама собой возникает молочница (кандидоз). Об этом заболевании свидетельствуют белые, творожистые выделения с неприятным запахом. Лечить молочницу должен врач. Это заболевание передается половым путем, так что терапия потребуется и отцу ребенка.

Коричневые выделения – тревожный симптом. О нем нужно по возможности быстро сообщить врачу. А если началось кровотечение – лучше всего вызвать «Скорую».

В редких случаях даже на десятой неделе могут начаться небольшие прозрачнее выделения из сосков. Это молозиво. Если жидкость пачкает одежду, потребуются специальные прокладки для бюстгальтера. Сцеживать молозиво нельзя.

Возможные осложнения

На 10-й неделе беременности угроза выкидыша или замершей беременности немного снижается. Однако это не значит, что будущей маме снова можно на велотренажер или в сауну. Соблюдать осторожность нужно всегда.

Если совсем чуть-чуть тянет живот или немного побаливает поясница, это нормально. Ведь ткани мышц, связок и кожи действительно немного растягиваются. А вот когда живот действительно болит – нужен врач.

Любые боли при беременности требуют внимания. Ведь принимать анальгетики нельзя. Значит, нужно освоить альтернативные методы борьбы с болью. В первую очередь желательно выявлять и устранять причину. Например, голова может болеть из-за анемии. В этом случае поможет белковое питание и/или препараты железа.

Во время беременности у женщины может развиться геморрой. Матка увеличивается и давит на кишечник. Профилактических мер всего две: правильное питание (тогда стул не будет затруднен) и подмывание холодной водой после каждого посещения туалета.

Статистика показывает, что у женщин в 40 лет и старше возрастает риск родить малыша с синдромом Дауна. Чтобы исключить это заболевание на стадии плода, можно провести биопсию хорионических ворсинок плодного яйца. Материал берут через микропрокол брюшной стенки или через шейку матки. Важно знать, что в 1-2% такая процедура может спровоцировать выкидыш.

На 10-й неделе женщина все еще имеет право сделать аборт без каких-либо показаний. Ежедневно этим правом пользуются сотни и тысячи женщин. Искусственное прерывание беременности – тяжелая процедура. Поэтому решение об аборте должно быть принято только самой женщиной и только при серьезных основаниях. Всегда нужно помнить, что прерванная беременность может быть последней.

Наблюдение врача

Если будущая мама еще не встала на учет в женской консультации, это желательно сделать. Врач-гинеколог назначит обследование беременной пациентки у нескольких специалистов и лабораторные анализы:

  • кровь на группу, общий, биохимический анализы, сахар, ВИЧ, гепатит и сифилис;
  • мочу на общий анализ;
  • мазок из влагалища на флору и инфекции.

Кто из нас не любит читать медицинские бланки с результатами исследований? Правда, там почти ничего не понятно. Но кое-что можно разобрать. Многие женщины удивляются и тревожатся, когда видят запись о степени чистоты влагалища. Особенно если степень не первая. На деле все довольно просто. Всего степеней чистоты – четыре. Первая и вторая – свидетельство здорового состояния женской генитальной и урологической систем. Если указаны третья или четвертая степени чистоты, это явные признаки инфекций – мочевых путей или гинекологических.

Плановое УЗИ редко выполняется на 10-й неделе. Но если по каким-то причинам исследование назначено, это возможность посмотреть на своего «пузожителя». В зависимости от аппаратуры и положения крошечного тела можно увидеть продолговатое белое пятнышко на темном фоне или даже очертания своего родного человечка.

С момента постановки на учет посещать женскую консультацию нужно регулярно. Врач будет следить за увеличением веса пациентки, ее общим состоянием и развитием малыша.

Рекомендации для будущих мама

В жизни беременной женщины есть два абсолютных запрета: алкоголь и никотин. Пассивное курение тоже враг малыша.

Как ни странно, будущих мам часто волнует не вопрос питания или занятий спортом, а другой, более деликатный. Можно ли на десятой неделе вести обычную интимную жизнь? Для этого нет почти никаких ограничений. Если сексуальные отношения будущих родителей гармоничны, а у женщины нет неприятных ощущений во время полового акта – все в порядке. И все же противопоказания к сексу имеются:

  • угроза выкидыша;
  • повышение тонуса матки (определяется врачом);
  • расположение плаценты в нижней части матки, предлежание плаценты;
  • беременностей двойней, тройней (такую называют многоплодной);
  • ненормально большое количество амниотической жидкости (многоводие).

Если у женщины ранее были роды при помощи кесарева сечения, врач обязательно проверит состояние внутреннего рубца. Если будет выявлена его неполноценность, половую жизнь придется прекратить.

Во всех вопросах, связанных с ограничениями интимной жизни, особенно важна откровенность с отцом ребенка. Это не даст возникнуть непониманию и ссорам.

Питание

Питание беременной женщины должно обеспечивать развитие малыша, а также здоровье и энергию его мамы. Главное правило – кушать часто и небольшими порциями. Готовить лучше на пару, продукты можно варить или запекать. Состав питания за весь срок беременности практически не меняется:

  • нежирное мясо и жирная (с высоким содержанием полезных кислот) рыба;
  • свежие овощи и фрукты (30% рациона);
  • каши;
  • молочные продукты – от молока до сыра, на выбор.

Пить во время беременности тоже нужно правильно. Даже при сильной жажде не стоит за раз вливать в себя стакан воды, сока или любой другой жидкости. Так можно серьезно перегрузить почки. Пить можно только маленькими порциями, но часто, особенно в жару. Будущая мама, у которой с собой всегда есть бутылочка воды, поступает очень мудро.

Из питания должны быть исключены: «пустые» сладости (конфеты, торты, шоколад), консервы, копченые и острые блюда. Чай и кофе придется ограничить.

Если токсикоз все еще мучает, утром лучше завтракать в постели, а затем некоторое время еще полежать. Полезно носить с собой «вкусняшку», которая поможет бороться с тошнотой в течение дня. Это может быть минеральная вода, банан, кусочек сыра или морковка. Продукт-помощник выявляется опытным путем.

Сейчас движение – это действительно жизнь. Поэтому нужно обязательно гулять, ходить пешком (только не вдоль загазованных автострад), заниматься йогой и плавать в бассейне. С плаванием связан один опасный аспект. У беременных женщин иногда случаются судороги в мышцах ног. В первом триместре это маловероятно, но возможно. Поэтому лучше не купаться в одиночку в открытых, глубоких водоемах.

Запреты

  • Поднимать и носить тяжести.
  • Делать ремонт.
  • Ходить в жарко натопленную баню или сауну.
  • Нервничать, допускать негативные переживания.
  • Смотреть фильмы ужасов, триллеры, психологически тяжелые кинокартины.
  • Читать аналогичные книги. Художественные тексты могут восприниматься еще тяжелее, чем фильмы. Ведь при чтении начинает может опасно разыграться воображение.
  • Переутомляться.
  • Недосыпать.
  • Ходить в обуви на высоком каблуке, большой платформе или танкетке.

Ожидание малыша – это целый круг запретов. Но одновременно – радость, сознание своей огромной роли и близкое счастье материнства.

Видео гид: 10 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Мне эта неделя очень хорошо запомнилась, так как сделала первое УЗИ и, хоть прошло много времени, но помню, что размер плода был 31 мм. Из всех признаков беременности была очень сильная тошнота и рвота и потемнение кожи около сосков.

У меня на четвертой недели дико мучил токсикоз. Вовремя всей беременности, почему-то, была повышенная активность. По поводу негативных переживаний — их не было, но они сами из ниоткуда появлялись.Вечная раздражительность и плаксивость на ровном месте. А вообще, у каждого, по-разному.

Для меня эта неделя оказалась самых не легкой. Причина тому — появление маленьких выделений коричневого цвета. Лечащий врач сказал,что это последствия моих переживаний и направил меня дней на 10 на сохранение.Так что будущие мамочки старайтесь не нервничать по всем поводам.

Действительно, молочница может доставить много неудобств во время беременности. Причем кандиды могут давно уже сидеть в организме. но проявиться из-за снижения иммунитета. Когда у меня такое проявилась, я недолго думая, отправилась к врачу на консультацию. И хорошо что это сделала, так как врач сказал ни в коем случае не принимать большую часть препаратов из-за их гепатотоксичности и токсичости для ребенка. Назначил Натамицин — помогло. Не занимайтесь самолечением.

Для меня 8-9 неделя были просто каким то кошмаром(((( каждодневные выделения в виде коричневатого цвета, тянущие боли внизу живота. Врач направил на сохранение, я отказалась. пила Дюфастон по рецепту врача и Но-Шпу. Сейчас 10 неделя и тьфу, тьфу, все хорошо выделения прекратились, боли уменьшились но остались.

Наши паблики в соц сетях. Подпишись:

10 неделя беременности


admin