Что делать в домашних условиях тонус матки

матка в тонусе при беременности, симптомы

Тонус матки при беременности, сегодня этот диагноз присущ практически каждой второй беременной женщине. Его могут поставить как на первых месяцах беременности, так и на последних. Именно этот вопрос волнует большинство мамочек, так как любое отклонение от нормы во время вынашивания ребенка вводит их в паническое состояние. Определить что матка в тонусе при беременности, симптомы сможет без труда любая женщина.

Какими способами это можно проверить? Ниже приведены некоторые рекомендации. Если их соблюдать, то можно будет определить состояние матки.

Для начала необходимо разобраться, что же это за диагноз. Со школы каждый из нас припомнит, что матка является органом, она состоит с мышечной ткани. Эта мышечная ткань может сокращаться. Но при беременности матка у женщин пребывает расслаблена. В таком случае развивающийся плод растет в комфортных условиях.

Часто все проходит не так гладко в жизни беременной женщины. Стресс, перенапряжение, а также излишние физические нагрузки, ведение неправильного образа жизни служат причиной развития различных заболеваний, в том числе часто диагностируют врачи и повышенный тонус матки. В связи с этим из мозга посылаются не совсем правильные сигналы матке. После чего волокна ее суживаются, увеличивая свой тонус. Это опасно, поскольку такие сокращения могут «вытолкать» ребенка наружу.

Ставим диагноз в домашних условиях

1. Лягте на спину

2. Максимально расслабьтесь. Расслабьте живот, ноги, руки. Дышите плавно. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. После полежите секунд 30.

3. Аккуратно прощупайте свой живот. В том случае, если он будет мягким, то это благоприятный знак. Если же он своей упругостью напомнит вам, к примеру, бедро, то можем говорить о тонусе.

матка в тонусе симптомы

• Чаще всего первыми из симптомов будет тянущая боль внизу живота, иногда в поясничном отделе.

Она доставляет весьма неприятные ощущения. Сравните ее с теми, которые бывают перед началом месячных.

В том случае, если вы заметили у себя любой из симптомов – обратитесь к врачу немедленно, поскольку есть вероятность, что под угрозой стоит жизнь ребенка. Лечащий врач подтвердит или же опровергнет наличие тонуса матки. Это делается с помощью УЗИ, пальпации.

Когда тонус матки наиболее опасен

Наиболее опасным повышенный тонус матки будет в первом триместре беременности. Не стоит игнорировать даже малейшие симптомы в этом время, поскольку результатом может быть самопроизвольный выкидыш. Лечение повышенного тонуса матки является обязательным.

Нередко с такой проблемой сталкиваются беременные и во втором триместре. Но именно в этом периоде матка начинает готовиться к будущим родам. Она, иными словами, тренируется. В таком случае женщина будет ощущать некоторое напряжение, однако после этого будет следовать ощущение расслабленности. Болевые ощущения не наблюдаются.

Сложнее всего поставить этот диагноз во время третьего триместра. Очень сложно отличить тонус матки от ложных схваток. А иногда и сам ребенок шевелится так, что ощущения будут напоминать признаки тонуса матки. Гипертонус на последних неделях беременности в некоторых случаях стает причиной преждевременных родов.

Снять тонус в домашних условиях помогут различные упражнения. Также необходимо избегать физических, эмоциональных нагрузок. Ведение правильного образа жизни станет залогом избегания проблем у вас и вашего ребенка.

матка в тонусе при беременности, симптомы

10 способов, как избавиться от тонуса матки при беременности в домашних условиях

Беременность — долгожданная пора для каждой женщины. Только ей доверено прикоснутся к таинству возникновения жизни. Меняется внешность, кругозор, мировоззрение, происходит переоценка ценностей. И, с момента, когда женщина узнает о своем будущем материнстве, ее жизнь берет новую точку отсчета.

Большинство беременных слышали о повышенном тонусе матки. Распространённость диагноза не вызывает беспокойства у будущих мам, тем более, если она себя прекрасно чувствует и беременность протекает без осложнений. Суть проблемы состоит в том, что при постоянном высоком тонусе есть угрозы для полноценного развития плода или даже прерывания беременности.

Матка состоит из 3-х оболочек. Средний слой миометрий представляет собой гладкую мышечную ткань, способную сокращаться как во время обычного кашля, так и в процессе рождения ребенка. Женщина может ощущать тяжесть внизу живота, дискомфорт, но зачастую сокращение матки протекает вообще бессимптомно. Сокращение миометрия, это кратковременный процесс, опасным становится, если же переходит в длительную стадию.

Причины возникновения тонуса матки

Причины тонуса матки таковы: естественная, при сокращении и остальных мышц организма.

  • Возможно как при общей физической нагрузке, также при соблюдении обычного режима.
  • Изменение гормонального фона, в частности недостаток прогестерона влияющего на расслабление мышечной ткани матки, или избыток мужских тестостеронов, что также ведет к осложнениям беременности.
  • Проблемы с пищеварительной системой также непосредственно связаны с состоянием тонуса.
  • Токсикоз крайне опасен на более поздних сроках так, как вызывает рвоту, что приводит к сильному сокращению всех мышечных органов, в том числе и матки.
  • Еще одним фактором является конфликт отрицательного резус-фактора беременной и положительного резуса плода, унаследованного от отца.
  • Влияет и гигиена, наличие воспалительных или инфекционных процессов половых органов.
  • Немалую роль играет состояние нервной системы и общий психоэмоциональный настрой будущей мамы.

Госпитализация не всегда приемлемый вариант. Избавиться от тонуса матки при беременности вполне возможно в домашних условиях с помощью проверенных народных средств. Природа предоставила человеку изобилие средств, для сохранения здоровья и продолжения жизни на планете.

10 способов, как избавиться от тонуса матки при беременности в домашних условиях

1. Магний и витамины группы В

Наполнить свой рацион продуктами содержащими магний и витамины группы В. Это каши, все виды орехов, бобовые, мясо нежирных сортов, молочные продукты. Употребление этих продуктов восстановит нервную систему и поможет расслабить общую мускулатуру тела. Следует полностью отказаться от кофе и ограничить потребление чая. Содержащийся в напитках кофеин приводит к повышению тонуса.

Хорошо зарекомендовал настой мелиссы. На 1 л. воды понадобится 20 г. травы. На водяной бане заварить мелиссу и оставить еще на 15 минут, непрерывно помешивая. После того, как настой остынет, процедить и добавить 3 столовых ложки меда. Выпивать за 3-4 приема на протяжении дня. Данный отвар рекомендуется пить не меньше 2-х месяцев.

3. Томатно-лимонный коктейль

По утрам, за полчаса до завтрака выпивать 100 мл. томатного и лимонного сока. Пропорциональное соотношение – томата к лимону 9:1. Такой коктейль пить в течение 2-х недель.

Очень эффективно снимает спазмы и налаживает работу половой системы отвар петрушки. Содержание в ней фолиевой кислоты, делает её незаменимой в рационе будущей мамы. Корень и свежие листья петрушки измельчить и залить горячей кипяченой водой. Затем в течение 15 минут кипятить на небольшом огне. Пить по 2 стакана в день, не менее 4-х недель

5. Теплая ванна с эфирными маслами

Вечером принимать теплую ванну с эфирными маслами, специально предназначенными для снятия мышечного напряжения. Такими способностями обладают базилик, лимон, тимьян, шалфей мускатный, эвкалипт. Несколько капель (не более 6) восстановят физическую и эмоциональную гармонию женщины.

Пчелы собирают цветочную пыльцу для выведения потомства. Это сбалансированная природная добавка особенно актуальна в период беременности. Сладковатые гранулы следует принимать утром, натощак, не запивая. Достаточно будет 1 чайной ложки, на протяжении минимум 3-х месяцев. Полезно беременной побывать и на пасеке. Пчелиный гул благотворно влияет на нервную систему и всего органов в целом.

Ягоды клюквы или облепихи растереть с сахаром в соотношении 1:1. В 0.5 л воды развести 5 ст. ложек сладкой пасты. Пить вместо чая на протяжении всей беременности.

8. Настой из корня валерианы и цветов липы

Корень валерианы измельчить, добавить цветы липы и залить кипятком. Настоять в течение 1 часа. Принимать по 50 мл 3 раза в день после еды.

Курага, изюм и шиповник берутся в равных частях (на 1.5 л воды по 50 г каждого ингредиента). Залить очищенной водой и кипятить не более 15 минут. После того как отвар остынет добавить 2 ст. ложки лугового меда. Употреблять 2 раза в день по 100-150 мл на протяжении 5 месяцев. Данный напиток подойдет и для послеродового восстановления организма.

Релаксирующие занятия йогой помогут подготовить женщину к процессу родов и снимут гипертонус матки. Даже короткая медитация(10-15 минут) в тишине или под спокойную музыку, при этом визуализируя счастливое будущее, обеспечит маме спокойное состояние на весь день. А от других физических нагрузок, будь это фитнес или каждодневные бытовые обязанности, нужно будет отказаться, вплоть до соблюдения постельного режима.

В период беременности все силы женщины направлены на здоровое развитие будущего жителя планеты. Любые диагнозы врачей приводят к паническим и тревожным состояниям, которые передаются внутриутробно малышу. Природа дала человечеству безграничные натуральные ресурсы для сохранения жизни на земле. Приоритетными занятиями на протяжении этого волшебного времени, является уменьшение всех видов работы, исключение стрессопровоцирующих факторов, забота о физическом и психоэмоциональном самочувствии. Новые увлечения, расширение диапазона представлений о мироздании помогут правильно принять новую и самую главную роль – мамы.

Лечение народными средствами, в домашних условиях

http://domashniy-doc.ru/beremennost/10-sposobov-kak-izbavitsya-ot-tonusa-matki-pri-beremennosti-v-domashnix-usloviyax.html

Опасен ли тонус матки во время беременности?

  • Опасен ли тонус матки во время беременности?
  • Как снять гипертонус матки
  • Миома матки: осложнения во время беременности и родов

Нормальное состояние матки

Матка периодически становится твердой, но это состояние длится недолго и быстро проходит. Нормальный тонус не сопровождается болезненными ощущениями (просто неприятные не в счет) и кровянистыми выделениями. Матка – это мускульный орган, настроенный на родовые схватки, и поэтому все 9 месяцев она готовится к родам, периодически сокращаясь. Это формирует устойчивую связь между маткой и головным мозгом. Доказано, что женщины, матка которых интенсивно сокращалась во время беременности, рожают легче и быстрее, чем женщины, тонус которых усердно «лечили» различными спазмолитическими препаратами.

Ненормальное состояние матки

Матка твердеет чаще, чем раз в 20-30 минут, это сопровождается болями и выделениями крови из влагалища. В таком случае это не повышение тонуса, а начинающийся выкидыш. Срочно вызывайте скорую помощь.

Если врач не нашел поводов для беспокойства, а вы испытываете неприятные ощущения во время маточных сокращений, то примените эти нехитрые советы для снятия напряжения в животе:

  • Расслабьте губы. Да-да, как ни странно, но расслабление лица расслабляет и матку. Этот прием пригодится вам и во время родов. Используйте его во время схваток, чтобы убрать боль.
  • Глубоко вдохните и выдохните, мысленно «пропустив» выдох через свою матку. Повторите 2 раза. Этого хватает, чтобы убрать тонус. Такой прием пришел к нам из Индии, от опытных йогов.
  • Примите коленно-локтевую позу. Она разгрузит уставшие связки, расслабит спину и поможет почкам отдохнуть от постоянной нагрузки.
  • Тонус матки — не болезнь и лечить его не нужно. Плавайте в бассейне, занимайтесь йогой, больше гуляйте и вашу беременность не омрачит подготовка матки к родам.

    http://www.kakprosto.ru/kak-921597-opasen-li-tonus-matki-vo-vremya-beremennosti

    admin