Что можно нести в роддом из еды после родов

Питание в роддоме

Обычно, вопрос «что можно кушать сразу после родов» встает уже тогда, когда измученная тяжелой работой мама приходит в чувства и ее распирает дикий голод. Кажется, вы бы съели сейчас все что угодно! Лишь бы было. А есть не всегда. Муж в это время может быть на работе, родители живут далеко, подругам звонить еще не было времени. Так вот желательно подумать о питании в роддоме заранее, приготовив и взяв с собой на роды что-нибудь съедобное.

Что из еды взять с собой в роддом

Конечно то, что не будет портиться, чтобы не рисковать своим и крохиным здоровьем. Дай Бог, чтобы вы родили быстро, но дело может затянуться не на шутку, а после этого еще долго можно отходить. Так что взятые продукты должны быть свежими независимо от того, будете ли вы их есть через несколько часов или через двое суток.

Удобно взять с собой сухое печенье (галетное, овсяное), сушки, сухарики. Это могут быть сухофрукты (изюм, яблоки, чернослив, а вот с курагой осторожно) или же свежие фрукты (например, зеленые яблоки и бананы, но рекомендуют не все).

Не забудьте о питье. Пить не просто будет очень хотеться, но и будет нужно. Отличный вариант в первые после родов дни — негазированная минеральная вода, березовый сок, натуральные слабые чаи без добавок.

Что заказать в роддом на обед

Однако рано или поздно родные таки придут поздравить маму, непременно принеся ей подкрепиться горяченького. Что можно кушать в роддоме?

Ответ на этот вопрос может быть неоднозначным. В течение долгих лет роженицам в роддоме накрывали специальный диетический стол. На нем непременно должны были присутствовать одни продукты и блюда и отсутствовать другие. Первые после родов дни мама питалась по-особенному с обязательным учетом разрешенного и запрещенного. Сегодня многое изменилось. В немногих роддомах еще сохранена эта традиция. Да и сами новоиспеченные мамочки смотрят на это несколько иначе, нежели новоиспеченные бабушки.

Многие современные женщины глубоко убеждены, придерживаются и показывают действенность на себе следующего принципа: кушать можно все, что вы обычно ели и что хочется, только осторожно и по чуть-чуть. Будь то паровая котлета с гречкой или апельсиновые дольки в шоколаде, если вы привыкли так питаться и вам хочется именно такой еды — пожалуйста. Однако непременно нужно начинать с малых доз и очень внимательно следить за реакцией ребенка: колики, сыпь, стул, беспокойство. Для ее отслеживания удобно вести пищевой дневник уже с первых часов после родов. Так что ручка и блокнот могут войти в список обязательных вещей, которые вы возьмете с собой в роддом.

Золотая середина

Тем не менее, далеко не все такие беспечные. Большинство рожениц считают все же, что кое в чем себя следует-таки ограничивать. Речь идет об откровенно аллергенных продуктах, потенциально опасных для маленького человечка. Среди них могут быть следующие:

Естественно, следует забыть на некоторое время о майонезах, чипсах и прочей гадости с консервантами, эмульгаторами, стабилизаторами и другими ядами. А также следует отдавать предпочтение здоровой пище, приготовленной соответствующим образом.

В общем, эти мамы хоть и не приверженцы строгих диет, но выступают за некоторые разумные, с их точки зрения, ограничения. Главное правило этой «модели питания»: здоровое разнообразие.

Списки запрещенных и разрешенных продуктов

А как же коровье молоко, капуста, фасоль и пшеница? – возможно, скажете вы. И также будете правы. Потому что существует и третья точка зрения относительно питания в роддоме — самая жесткая, предусматривающая конкретный перечень конкретных продуктов, которые можно и нельзя есть после родов. Если вы привыкли жить по правилам, то она для вас. В любом случае, вы должны знать, что такие продукты существуют (точнее, их дележ).

Чтобы обезопасить себя, следует знать, чего кушать сразу после родов нельзя:

  • кофе, шоколад, крепкий чай;
  • квас;
  • цельное коровье молоко;
  • яйца;
  • птичье мясо;
  • печенка и субпродукты;
  • морепродукты, в том числе сельдь;
  • цитрусовые;
  • капуста;
  • огурцы;
  • бобовые;

Что можно кушать в роддоме:

  • отварное постное мясо;
  • паровые котлеты;
  • постные супы без капусты и бобовых;
  • овсяная и гречневая каша;
  • пастеризованное молоко, кефир, сливки;
  • фрукты, ягоды (но не киви или виноград);
  • тушеные овощи;
  • печенье;
  • соки, компоты, вода.

Естественно, подобных списков может быть самое большое множество, и все они могут сильно отличаться друг от друга. Но мы сразу хотим предостеречь мам, которые пойдут этим путем: нет не единого более важного аргумента в выборе вашей пищи после родов, чем, в первую очередь, самочувствие вашего ребенка после ее употребления и, во вторую — ваши ощущения. Имейте в виду, что та же аллергия может быть буквально на все что угодно! Позиция какого-то продукта в списке разрешенных не гарантирует вам отсутствие на него реакции вашего ребенка. Помните при этом, что вам и крохе нужны витамины, микроэлементы, питательные вещества, которые вы можете и должны получать сейчас с пищей. Так будьте разумны. И пусть выбранная вами еда станет полезной для вас обоих!

Копирование информации без письменного разрешения

http://beremennost.net/pitanie-v-roddome

Что нужно взять в роддом?

К концу срока беременности радость ожидания будущей мамы очень часто сменяется тревожностью. Как пройду роды? Все ли нормально будет в роддоме? Что нужно взять в роддом? Пустят ли ко мне мужа и т. д. Конечно, совершенно все предусмотреть и предугадать нельзя, но вот «тревожную сумку» вещей первой необходимости для роддома можно и нужно собрать за пару недель до срока. Такая предусмотрительность не только успокоит будущую маму, но и существенно облегчит жизнь будущему папе, когда нужно будет срочно вести жену в больницу.

Бумажный вопрос

Когда речь заходит о стационаре или заблаговременном приеме в роддом «на сохранение», первое, о чем следует задуматься, это необходимые документы. Врачи врачами, а без бумажки ты и в роддоме не можешь чувствовать себя уверено. Что нужно взять с собой в роддом из документов?

  • Во-первых, паспорт и страховой полис.
  • Во-вторых, направление в роддом или другие документы, подтверждающие право на ваше пребывание в родильном отделении (для платных палат и коммерческих роддомов ? договор на оказание услуг).
  • В-третьих, свою обменную карту и все необходимые вкладыши (результаты анализов и УЗИ, которые делались на протяжении беременности). Эти документы помогут сориентироваться врачам, если возникну какие-то непредвиденные обстоятельства.
  • В-четвертых, не забудьте записную книжку со всеми необходимыми контактами: имя-фамилию лечащего врача и его контактный телефон, мобильные, домашние и рабочие номера близких родственников. Конечно, мобильный телефон может и заменить записную книжку, но он имеет обыкновение садиться в самый неподходящий момент.

Вещи для мамы

Какие вещи нужно взять с собой в роддом для мамы? Это очень сильно зависит от того, частное или государственное заведение. В обычном роддоме будущие мамы и тревожные родственники встречаются с жесткими требованиями: никаких посторонних вещей с собой брать нельзя. В частных и «продвинутых» роддомах разрешают привезти с собой почти все, главное, чтобы роженица чувствовала себя спокойно и уверенно. Каждый роддом, будь то государственный или коммерческий, обычно имеет список «разрешенного к провозу».

Итак, что же понадобится маме? Непосредственно во время родов пригодится не много вещей: свободная ночная рубашка, теплые носки, гигиенические салфетки для лица, тапочки и вода для питья. Обычно в родильную палату не позволяют проносить лишние предметы, но если повезет, то разрешат захватить, например плеер с любимой расслабляющей музыкой, который поможет провести не самое сладкое время в схватках, пока не будет достаточного раскрытия.

После того как малыш появился на свет и его вместе с мамой перевели в послеродовую палату, для нормального пребывания в ней понадобится набор вещей первой необходимости: легкое и удобное нижнее белье, халат или домашний костюм, ночная рубашка, позволяющая без затруднений кормить малыша грудью. Помимо этого стандартный набор для пребывания вне дома: полотенце, мыло или гель, крем для рук и лица, зубная щетка и паста. Не лишними в первые дни после родов будут гигиенические прокладки макси-размера (тампоны в данном случае не помощник), специальный крем для груди (который защищает соски от трещин) и бюстгальтеры для кормления.

Если обстановка в больнице не ахти или вы привыкли пользоваться только своими приборами, захватите полный набор посуды: тарелку, чашку, столовые приборы и т. д. Также будут востребованы чай в пакетиках и сахар. Много еды брать не советуют, так как сразу после родов многим мамам прописывают определенную диету.

Что нужно взять в роддом для малыша?

Многие женские журналы и книги для будущих родителей дают исчерпывающий список того, что нужно новорожденному в роддом. Но, самое главное, что следует помнить, что маленькому человечку в первые дни жизни будет достаточно пары пеленок и маминого тепла, остальное всегда можно «довезти».

Если же вы из тех, кто любит перестраховаться, то следует заранее собрать:

  • Пеленки или одежду для новорожденного. Будет достаточно 3-4 ползунков и распашонок. Не забудьте чепчик и носочки.
  • Памперсы и средства по уходу за кожей младенца (специальный крем или жидкий тальк).
  • Верхняя одежда и «выходной костюм» для выписки из роддома, они, конечно же, зависят от времени года.

Сегодня множество роддомов работают по европейским стандартам, а это означает что все пережитки советского прошлого позади. Я рожала дочь в одном из таких роддомов, так в родильный зал можно было нести все, что душе угодно — начиная от отца ребенка 🙂 заканчивая любимыми тапочками с пушком. Впоследствии в палату, где лежала я с ребенком пропускали всех желающих, но при наличии флюорографии. Не припомню, чтобы чего-то из вещей нельзя было приносить. Поэтому целесообразно будущей маме поинтересоваться правилами роддома, в котором она собирается рожать. Если он подобен тому, где я рожала, туда не только плеер, но и духовой оркестр впустят, главное, чтобы роженице было комфортно 🙂

Не знаю почему, но в роддом, где я рожала дочурку, не разрешалось приносить свои вещи в сумках или рюкзаках, только в полиэтиленовых пакетах. Классно смотрелись в приемном отделении женщины в кучей разных больших кулечков… Не разрешалось также упомянутых выше пушистых тапочек, впрочем, не знаю так ли они нужны. Думаю, что нюансы есть в каждом роддоме, лучше перестраховаться и уточнить лично.

"Парадный костюм", как и верхнюю одежду для ребенка можно попросить принести перед выпиской, и у Вас вещей меньше и костюм целее будет. По поводу костюма маме, я так поняла речь о пижаме идет или чего-то похожего со штанами. Мне строго настрого запретили пижаму одевать. Для врачей неудобно осмотр проводить. И нижнее белье не разрешали одевать, даже специальное послеродовое, только одноразовые трусы-сеточки.

Для того, чтобы комфортно принять душ нужны резиновые тапочки. А для посещения туалета общего пользования потребуются одноразовые "седушки". Кроме того, после кормления обычно очень хочется есть и пить, и муж мне ежедневно приносил термос с чаем с молоком. Кроме того, в палате не оказалось ни одного настенного светильника и пришлось мужу принести из дома настольную лампу, чтобы вечером яркий верхний свет не слепил глазки малышу.

Ух,так хочется увидеть своего малыша,я так счастлива.Спасибо большое за статью

Copyright © 2009-2017 LuxBeauty.ru.

При копировании материала ссылка на источник обязательна

http://www.luxbeauty.ru/chto-nuzhno-vzyat-v-roddom.html

Списки разрешенных и запрещенных в роддоме продуктов

Вполне возможно, что оказавшись в роддоме, вы не будете вполне удовлетворены предлагаемым меню. Как правило, больничная кухня не отличается особыми изысками. Поэтому ваши родные и близкие вполне могут принести вам что-нибудь вкусненькое.

Однако приготовьтесь к тому, что далеко не все продукты, любимые вами, допустимы в вашем положении. В некоторых роддомах передачи проверяют, пропуская лишь то, что разрешено. К этому лучше подготовиться заранее, чтобы не тратить лишних денег и не покупать дорогие фрукты и деликатесы, которые заведомо противопоказаны беременной или молодой маме. Даже если передачи не проверяют, вам лучше знать, какие продукты безопасны в первые дни после родов, а каких лучше избегать.

Дородовое отделение роддома

Итак, попробуем перечислить продукты, которые можно передавать беременным, лежащим в предродовом отделении.

Примерный список разрешенных продуктов:

  • Молоко пастеризованное;
  • Кефир или другие кисломолочные продукты;
  • Сливки;
  • Сыр неострый несоленый;
  • Масло сливочное;
  • Сахар;
  • Конфеты (зефир, пастила);
  • Мед, варенье, джем;
  • Фрукты и ягоды;
  • Печенье не сдобное;
  • Соки, компоты;
  • Минеральная вода.

Продукты, которые приносить нельзя:

  • Кондитерские изделия с кремом;
  • Мороженое;
  • Кофе;
  • Шоколад;
  • Сельдь и соленая рыба;
  • Грибы;
  • Маринованные изделия;
  • Копчености;
  • Мясные и рыбные консервы;
  • Колбасы.

Если учесть, что в отделении патологии и в предродовом отделении лежат обычно женщины, имеющие некоторые проблемы с беременностью, то приходится признать, что эти ограничения вполне оправданы.

Послеродовое отделение роддома

Для счастливых мамочек, пребывающих в послеродовых палатах, существует отдельный список. Причем он оказывается даже более строгим, чем приведенный выше. Ведь все продукты, потребляемые молодой мамой, влияют на состав грудного молока, и могут оказать нежелательное воздействие на неокрепшую пищеварительную систему ребенка.

Внимание! Этот список не означает, что таковым питание мамы должно быть на весь период грудного вскармливания!

Список продуктов, рекомендованных молодым мамам:

  • Кексы или печенье с отрубями;
  • Фрукты: яблоки (только зеленые) или бананы;
  • Сухофрукты: изюм или чернослив (не курагу);
  • Клетчатка, витамины и микроэлементы;
  • Кисломолочные продукты (осторожнее с фруктвыми наполнителями);
  • Сметана;
  • Фруктоза (кормящим не рекомендуется сахар);
  • Минеральную воду без газов;
  • Чаи без фруктовых добавок (черный, крапива, ромашка);
  • Сыр (твердых сортов неострый несоленый)
  • Паровые котлеты или вареное мясо;
  • Варёная или тушеная рыба;
  • Быстрорастворимые каши (особенно овсянка);
  • Тушеные, вареные овощи (кроме капусты).

Продукты, которые молодым мамам приносить не следует:

  • Все виды кондитерских изделий;
  • Соки, компоты;
  • Варенье, джем, мед, сгущенное молоко;
  • Виноград, киви;
  • Томаты.

Продукты, вызывающие повышенное газообразование у малыша:

Продукты, способные вызвать пищевую аллергию у новорожденного:

  • куриные яйца;
  • куриное мясо;
  • цельное молоко;
  • печенка и прочие субпродукты;
  • орехи (особенно грецкие);
  • цитрусовые;
  • йогурты, сладкие сырковые массы с фруктовыми добавками;

Необходимо ПОЛНОСТЬЮ исключить:

Пить пеpвые несколько дней после pодов нужно совсем немного. Конкретно — не более 1.5-2л жидкости в день, иначе потенциально молочным мамам очень тpудно спpавиться с молоком.

Особенности питания после операции кесарево сечение

Питание после кесарева сечения отличается от обычного питания кормящей мамы после естественных родов только на первые два-три дня, когда принципы питания связаны с перенесенной полостной операцией. После операции необходимо настроить кишечник на нормальную работу, как только это будет сделано, можно будет переходить на обычную диету кормящих. Обычно в своих рекомендациях относительно питания наблюдающий вас врач ориентируется на восстановление способности кишечника самостоятельно опорожняться (т.е. без помощи очистительных клизм и слабительных свечей).

На второй день обычно разрешаются нежирный куриный или телячий бульон (желательно "вторичный"), картофельное пюре на воде.

На третий день после операции уже можно кушать белое куриное мясо, вареную рыбу, каши, сваренные на воде (не рисовую, т.к. она может вызывать запоры), чай.

К четвертому дню можно есть практически все продукты, допустимые в период грудного вскармливания.

Даже если вы будете проходить курс антибиотикотерапии, не употребляйте продукты, способные через молоко вызвать аллергическую реакцию у новорожденного , поскольку сложно определить, как скоро аллергенные вещества будут выведены из вашего организма.

Кроме того, после операции рекомендуют есть продукты, улучшающие перистальтику кишечника , — чернослив, свеклу (курага может вызвать аллергическую реакцию у малыша).

При полном или частичном использовании любых материалов сайта и форума ВОЛГО-МАМА.RU активная гиперссылка на сайт обязательна! Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, на доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.

http://volgo-mame.ru/publ/59-1-0-110

admin