Сколько держится базальная температура при беременности

Какая должна быть базальная температура при беременности?

Многие женщины, планирующие беременность, начинают подготовку к зачатию ребёнка с регулярного измерения базальной температуры. Эта схема также хорошо знакома тем, кто всем прочим способам контрацепции предпочитает календарный метод. В чём смысл этой процедуры и как контроль над значениями термометра позволяет узнать о своей беременности?

Измерение базальной температуры применяется не только в составе симптотермального (календарного) метода контрацепции. Правильная трактовка её значений даёт шанс будущей маме ещё до задержки менструации узнать о своем изменившемся положении.

Как работает этот метод? Основополагающим является тот факт, что при беременности базальная температура всегда повышается. Под влиянием гормона прогестерона её значения стабильно держатся на отметке 37 °C в течение всего первого триместра. Регулярное измерение базальной температуры позволяет точно узнать о зарождении новой жизни уже спустя 10 дней после зачатия.

Как правильно измерять базальную температуру?

Чтобы исключить возможность ошибочных толкований, следует придерживаться некоторых правил при измерении базальной температуры:

  • Измерение температуры выполняется в прямой кишке.
  • Проверка базальной температуры осуществляется утром в одно и то же время, ещё не вставая с постели. Важно, чтобы перед процедурой прошло не менее 6 часов спокойного сна.
  • Не стоит менять градусник при измерении базальной температуры – это позволит исключить техническую погрешность.
  • Продолжительность процедуры – не менее 5 минут.
  • Измерения начинайте с первого дня менструации.

В течение всего цикла результаты заносятся в блокнот. Можно сразу выстроить цифры в виде графика – это позволит наглядно оценить изменения базальной температуры и отследить все возможные отклонения. Достоверными считаются результаты измерений, проводившихся не менее трёх месяцев подряд. Женщинам, планирующим беременность, следует заранее позаботиться о составлении графика, чтобы избежать неправильного толкования значений термометра.

Не следует измерять температуру в прямой кишке во время приёма гормональных контрацептивов – результаты окажутся недостоверными. Также на график базальной температуры влияют перенесённые заболевания, стрессы, длительные перелёты и путешествия, приём алкоголя. Все эти факторы могут исказить общую картину и дать неверные сведения женщине, отслеживающей гормональные изменения на протяжении всего цикла.

Как определить беременность по базальной температуре

Прежде чем говорить о том, какой должна быть базальная температура при беременности, следует разобраться в её нормальных значениях. В норме менструальный цикл состоит из двух фаз. В первую (фолликулиновую) фазу балом правит эстроген, и именно этот гормон задает температуру в интервале от 36.4 до 36.7 °C. Фолликулиновая фаза заканчивается овуляцией (выходом яйцеклетки), и этот момент совпадает с повышением температуры до 37 градусов и выше. В течение всей второй (лютеиновой) фазы значения термометра держатся на отметке выше 37 °C. За несколько дней до менструации температура падает до 36.5 градусов и остается в таком состоянии весь период кровотечений. Такой цикл отмечается у здоровых женщин, не имеющих нарушений в репродуктивной сфере.

Если в текущем менструальном цикле произошло зачатие, картина несколько меняется. Женщина, регулярно проводившая необходимые измерения, заметит, что за несколько дней до предполагаемой менструации базальная температура по-прежнему остается высокой. График покажет, что значения термометра держатся на отметке чуть выше 37 градусов, и лишь в момент имплантации (прикрепления зародыша к стенке матки) температура упадёт на 0.3 градуса. На ранних сроках беременности базальная температура будет оставаться в пределах 37.1 – 37.3 °C, и лишь после 14-16 недель упадет до 36.4-36.6 °C.

Всегда ли базальная температура остаётся стабильной во время беременности? Вовсе нет, ведь её значения напрямую зависят от процессов, происходящих в женском организме. Кратковременное повышение базальной температуры до 38 °C считается вариантом нормы. Но если температура держится на отметке выше 38 градусов в течение нескольких дней подряд, это уже повод для беспокойства. Такие изменения говорят о наличии воспалительного процесса. Чаще всего речь идёт о простудных заболеваниях, но не исключено развитие эндометрита (воспаления матки) или других инфекций женской половой сферы.

Понижение базальной температуры связано с недостаточной активностью прогестерона – главного гормона беременности. Именно прогестерон создаёт все условия для того, чтобы женщина могла выносить и родить ребёнка. Однократному уменьшению базальной температуры ниже 37 °C не стоит придавать большого значения. А вот сочетание низкой базальной температуры, тянущих болей внизу живота и кровянистых выделений из половых путей игнорировать нельзя. В этой ситуации женщине следует немедленно посетить своего гинеколога или вызвать скорую для госпитализации в стационар.

В диагностике патологий беременности не стоит слишком уповать на график базальной температуры. В некоторых случаях значения термометра остаются выше 37 градусов, но при этом боли внизу живота и кровянистые выделения однозначно говорят о начавшемся выкидыше. При внематочной беременности базальная температура также будет находиться в интервале от 37 до 37,9 °C, ведь в этой ситуации выработка гормона прогестерона продолжается в прежнем режиме. А вот при регрессирующей (замершей) беременности женщина увидит, как кривая её графика неизменно ползёт вниз, достигая значений 36.6 °C. В любой из этих ситуаций следует показаться гинекологу для уточнения диагноза и проведения необходимого лечения.

Измерение температуры в прямой кишке и ежедневное составление графика – хороший способ подготовиться к беременности и вычислить дни, наиболее благоприятные для зачатия. Также это позволит будущим мамам как можно раньше узнать о своем положении и отслеживать гормональный фон в течение всего первого триместра беременности.

Статьи по теме

Копирование материалов строго запрещено без обратной ссылки на сайт Клуб Мам.

http://club-mam.com/bazalnaya/kakaya-dolzhna-byt-bazalnaya-temperatura-pri-beremennosti.html

Базальная температура при беременности: какая норма?

Организм женщины и ее репродуктивная система – загадочная и удивительно тонкая система. В каждой из нас происходят определенные процессы и циклы, но все мы индивидуальны, и каждый конкретный организм также имеет свои особенности и нормы.

Зачем нужно знать свой организм?

Что такое менструальный цикл, знает каждая девушка, достигшая полового созревания. Но суть многочисленных процессов, происходящих с ней, она, возможно, не понимает. Однако, знание этих процессов может помочь в будущем определить раннюю беременность, или спланировать свою беременность, если она, в свою очередь, является желанной и долгожданной.

Помочь в планировании и диагностирование беременности на начальных ее этапах поможет измерение базальной температуры. Это старейший классический способ, которым издавна определяли наступление овуляции и сбой гормонального фона у девушек в домашних условиях.

Обычно базальную температуру измеряют женщины для того, чтобы узнать благоприятные дни для зачатия, и диагностировать беременность на ранних сроках. Таким способом можно узнать о наступлении беременности еще до задержки. В случае если овуляция отсутствует долгое время – это серьезный повод для обращения к врачам эндокринологу и гинекологу.

Правильное измерение базальной температуры

С раннего детства мы привыкли измерять температуру тела под мышкой. Подержали пять минут, и уже видим результат. Но мало кто догадывается, что таким методом мы узнаем лишь температуру кожи. Чтобы узнать температуру внутренних органов и полостей многие врачи рекомендуют измерять температуру, например, во рту или ушной раковине.

Базальная температура измеряется ректально, в прямой кишке. Так как на показания градусника влияют многие факторы, то измерения нужно проводить при определенных условиях с соблюдением некоторых правил.

Рассмотрим эти правила:

  • Измерять базальную температуру нужно после минимум пяти часов отдыха, желательно после ночного сна, не вставая с постели. Для этого приготовьте градусник заранее, для того чтобы не менять своего положения, не вставать и не присаживаться. Желательно даже с закрытыми глазами, так даже яркий свет может повлиять на измерения.
  • Продолжительность измерения должна быть минимум 7 минут.
  • Всегда измеряйте температуру только ртутным градусником, он наиболее точно показывает результат по сравнению с электронным и инфракрасным.
  • Очень важно проводить измерения с утра в одно и то же время. Запомните, сколько времени было на часах, когда вы проснулись. Подготовьтесь к ежедневному раннему пробуждению, возможно, понадобится будильник, чтобы можно было правильно отследить изменения температуры.
  • Снимать показания всегда нужно сразу после того, как только вытащили градусник.
  • Должен быть график, в который будете заносить полученные данные. Обязательно нужно отмечать в графике возможные отклонения и их причину. Например, вы простужены, или проспали определенное время измерений, сколько времени вы упустили, может быть, вы забыли записать показания сразу, тогда отметьте, сколько прошло времени после того, как вы вытащили градусник, и так далее. В интернете существует множество программ и мобильных приложений, позволяющих облегчить работу с ведением графиков.
  • Для удобства, желательно, начинать измерять базальную температуру с первого дня цикла. Допускается измерения проводить с любого дня, но, главное, не прекращать их в критические дни.
  • Базальную температуру можно считать информативной, если измерения велись на протяжении трех и более месяцев.

Всегда пользуйтесь этими правилами, чтобы ваши наблюдения и старания не оказались напрасными и бесполезными.

Теперь рассмотрим причины, по которым график базальной температуры может быть неинформативным:

  • По каким-либо причинам были не соблюдены правила измерения температуры, перечисленные выше;
  • принимались лекарственные средства, влияющие на показания;
  • в процессе наблюдения за базальной температурой девушка перенесла болезнь, при которой наблюдалось повышение температуры тела;
  • употребление большого количества алкоголя;
  • прием гормональных препаратов;
  • измерения проводились разными градусниками;
  • путешествия, смена обстановки, продолжительные поездки, стресс.

Изменение базальной температуры при беременности

Параметры базальной температуры у каждой женщины всегда строго индивидуальные, но существуют средние показатели, являющиеся нормой, на которые стоит ориентироваться.

  • В первый день месячных (первый день цикла) базальная температура должна стремительно понижаться, и продолжать понижаться до тех пор, пока критические дни не закончатся. В этот период температура должна быть 36,5–36,7 градусов.
  • На протяжении всей первой половины менструального цикла (фолликулярная фаза) базальная температура держится такой, какой была при завершении менструации.
  • В середине цикла созревает яйцеклетка и происходит овуляция. При овуляции наблюдается резкое повышение температуры до 37–37,3 градусов.
  • После овуляции, во второй половине менструального цикла (лютеиновая фаза), температура должна быть такой же, какой была в период овуляции.
  • К началу менструации температура приближается к отметке 37 градусов.
  • Если в период овуляции произошло зачатие, то базальная температура при наступлении беременности не опускается ниже тех значений, которые наблюдались во второй половине менструального цикла.

Если женщина всегда ответственно подходила к вопросам связанным с планированием беременности, соблюдала все правила при измерении базальной температуры на протяжении трех месяце и более, то она обратит внимание, что перед очередными месячными температура не снижается и продолжает оставаться повышенной. В таком случае можно предполагать, что беременность наступила.

Для этого нужно знать:

  • сколько длится менструальный цикл;
  • какая базальная температура наблюдается на различных периодах цикла;
  • сколько держится температура на определенной отметке;
  • когда произошла овуляция;
  • каковы значения температурной нормы на разных этапах, и многое другое.

Базальную температуру принято считать самым первым признаком беременности, еще до задержки. Однако, исходя из написанного выше, на правильность измерений влияет много факторов, поэтому это не самый надежный способ определения беременности.

Для того чтобы быть уверенным наверняка о наличии беременности, врач вам порекомендует сдать кровь на хорионический гонадотропин человека. ХГЧ – это гормон, который выделяется при наступлении беременности.

Если после сдачи анализа этот гормон окажется в организме в повышенном количестве, значит, можно утверждать, что беременность наступила. Данный анализ можно сдавать после овуляции через десять дней . Тесты на беременность желательно делать уже после задержки, для более достоверного результата.

Когда нужно обращаться к врачу?

  • Если на протяжении всего месяца наблюдается пониженная базальная температура;
  • если на протяжении всего месяца наблюдается повышенная базальная температура;
  • если базальная температура во второй половине менструального цикла повысилась менее чем на 0,4 градуса относительно первой половины;
  • если базальная температура в период овуляции поднимается медленно;
  • если фаза цикла слишком длительная (более 18 дней);
  • если фаза цикла слишком короткая (менее 11 дней);
  • если происходит задержка менструации при отсутствии беременности;
  • если менструальные циклы слишком продолжительные, или, наоборот, слишком короткие (больше 35 дней и меньше 21 дня).

Нужно ли контролировать БТ, если беременность наступила?

Мы выяснили, что при планировании беременности нужно вести график на протяжении трех месяцев. А сколько времени его нужно вести после того, как женщина забеременела?

Если женщина уверена что беременна, продолжать вести график базальной температуры необязательно, но желательно, для того чтобы наблюдать за своим гормональным фоном. Для предотвращения непредвиденных ситуаций, таких как неразвитие беременности или ее прерывание, нужно проследить за температурой еще на протяжении первых трех месяцев беременности. Если базальная температура повышена или понижена в первом триместре беременности, что это может означать?

  • Пониженная температура (ниже 37 градусов) может говорить об угрозе выкидыша.
  • Повышенная температура (выше 37,7 градусов) может означать то, что в организме протекают воспалительные процессы.

Если вы наблюдаете подобные отклонения от нормы, это серьезный повод обратиться к врачу, который ведет вашу беременность.

Во втором и третьем триместре беременности вести график базальной температуры нет никакого смысла, так как температура падает и ее показатели уже неинформативны.

Вести график базальной температуры нужно в тех случаях, когда семейная пара планирует зачать ребенка. Ведь данный метод не только информирует о наступлении беременности, но и помогает определить, когда происходит овуляция. Также эти графические наблюдения помогают определить различные заболевания и гормональную патологию. Также в вопросах бесплодия этот метод помогает решить многие вопросы.

http://yagotova.ru/bazalnaya-temperatura/kakaya-dolzhna-byt-bazalnaya-temperatura-pri-beremennosti.html

Температура тела — важный показатель состояния беременной женщины

Понятие о базальной температуре

  • выявления наличия овуляции;
  • определения наступления беременности по температуре;
  • контрацепции;
  • оценки состояния и выявления отклонений в работе эндокринной системы.

Особенно следить за базальной температурой рекомендуется женщинам, длительно пытающимся забеременеть, у которых ранее случались выкидыши или угроза прерывания во время настоящей или предыдущих беременностей.

Показатели базальной температуры при отсутствии беременности

1. Ниже 37 o С (обычно 36,6-36,8 o С) до начала овуляции (т.е. примерно до середины цикла) – первая фаза.

2. Возрастание показателей базальной температуры как минимум на 0,4 o С – вторая фаза (фаза желтого тела).

Как правильно осуществлять измерение базальной температуры при

  • Измерять температуру с утра, сразу после пробуждения, до какой-либо физической активности, в том числе вставания с постели и открывания глаз, для исключения каких-либо раздражающих факторов (градусник должен лежать рядом с кроватью, например, на прикроватной тумбочке).
  • В идеале измерение базальной температуры при беременности или до нее должно проводиться в одно и то же время, но если пришлось вставать раньше – она определяется до подъема с кровати.
  • Начало измерений должно соответствовать первому дню цикла, как минимум после 5-6 часов спокойного сна (хотя бы 3 часа подряд).
  • Определять температуру следует одинаковое количество времени, одним и тем же градусником (безопаснее использовать электронный): 5-10 минут ртутным термометром или 10 секунд электронным.
  • Наиболее достоверным является измерение ректальной температуры при беременности, а не оральной или влагалищной.
  • При определении температуры во рту термометр держат под языком, во влагалище вводят его примерно наполовину, в прямую кишку он должен вводиться со смазкой.
  • Вынимают градусник не за основание, а за верхнюю часть.
  • Полученные данные являются неинформативными при приме оральных контрацептивов, гормональных и успокоительных средств, употреблении алкоголя.

Чтобы измерения были точными, настоятельно рекомендуется вести дневник базальной температуры. Какие-либо причины погрешностей в определении следует также указывать (например, стресс, заболевание, усталость и другие). При выявлении отклонений или особенностей, которые вы не можете объяснить вышеперечисленными причинами, следует немедленно обратиться к специалисту.

Базальная температура при беременности

  • повышенная температура при наступлении беременности держится дольше обычного (как минимум на 3 дня больше, чем при обычной фазе желтого тела);
  • иногда может наблюдаться третий скачок показателей температуры;
  • длительность второй фазы (фазы желтого тела) – более 18 дней подряд.

Нормальные показатели базальной температуры при беременности:

1. В норме базальная температура во время беременности остается повышенной, как при второй фазе менструального цикла (примерно до 37,1-37,3 o С).

2. На сроке больше 4 месяцев (примерно после 4 недели) показатели постепенно начинают снижаться. Например, базальная температура 36,9 o С при беременности на 5 месяце – вариант нормы.

Повышенная температура при беременности: причины

1. Индивидуальные особенности организма беременной.

3. Другие, более редкие причины (аллергические реакции, острая хирургическая патология, неинфекционные воспалительные процессы).

Индивидуальные особенности организма

  • обычно показатели температуры колеблются в пределах небольших субфебрильных цифр (примерно 37-37,5 o С);
  • при беременности такая температура держится длительно (иногда – до самых родов);
  • отсутствуют симптомы каких-либо заболеваний.

Однако если будущая мама обнаруживает у себя повышенную температуру, об этом следует сообщить специалисту. Является ли это вариантом нормы, или проявлением какого-либо заболевания, может судить только врач после проведения необходимого обследования. Только по получении отрицательных результатов, температура 37 o С или чуть выше при беременности может считаться физиологичной. Когда исключены все причины субфебрилитета – переживать или предпринимать какие-либо меры не следует.

Инфекционные заболевания

1. При ОРВИ и других инфекционных заболеваниях температура при беременности может подниматься до 38 o С и выше.

2. Присутствуют другие симптомы заболевания, например, у беременной может болеть горло, отмечается высокая температура, кашель, насморк.

  • Своевременно обращаться к врачу. Лечением и диагностикой заболеваний у беременной должны заниматься терапевт вместе с акушером-гинекологом.
  • Даже если признаки заболевания неярко выражены (например, температура 37 o С и насморк при беременности), о них необходимо сообщить специалисту.
  • Лучше избегать посещения поликлиник, особенно в период эпидемий — вызывайте врача на дом.
  • Ни в коем случае не следует принимать самостоятельно лекарственные препараты, так как большинство из них противопоказано беременным.
  • "Домашними" методами терапии также лучше не злоупотреблять. Так, обильное питье на поздних сроках может способствовать возникновению отеков, а многие лекарственные травы противопоказаны.

Помимо ОРВИ, повышенная температура у беременной женщины может быть связана и с другими инфекционными заболеваниями. Лихорадка и расстройство стула могут быть проявлением кишечной инфекции. В ряде случаев даже возникает необходимость лечения заболевания в стационаре, с применением инфузионного (т.е. внутривенного) введения лекарственных средств. В то же время тошнота, рвота и небольшая субфебрильная температура могут являться нормой на ранних сроках, и свидетельствовать о токсикозе.

Другие причины

Повышенная температура при беременности: лечение

1. Народные методы лечения.

2. Лекарственные средства.

Народные методы

  • Обильное теплое питье, обычно рекомендуемое во время инфекционных заболеваний, во время беременности часто приходится ограничивать. Особенно это касается поздних сроков, когда избыток жидкости может способствовать возникновению отеков. Также следует ограничивать употребление жидкости, когда высокая температура у беременной связана с пиелонефритом или другими заболеваниями мочевыводящих путей.
  • Для питья можно использовать теплые травяные чаи (ромашка, липа) с малиной, молоко с медом и сливочным маслом. Жидкость не должна быть слишком горячей.
  • Не стоит излишне кутаться и одеваться, устанавливать возле себя обогреватель, иначе небольшая лихорадка может подняться до фебрильных цифр (38 o С и выше).
  • Если температура поднялась до субфебрильных цифр, то пользуются физическими методами охлаждения. Однако увлекаться ими не стоит — переохлаждение во время беременности также ни к чему. Можно прикладывать компрессы на лоб из полотенец, смоченных водой комнатной температуры. По мере высыхания или нагревания их можно намочить повторно.
  • Горячие ванны, в том числе ножные — противопоказаны, так как могут рефлекторно повышать тонус матки, способствуя возникновению кровотечений и преждевременных родов, нехватке кислорода плоду. Также горячая вода может способствовать приливу крови в венозные сосуды и возникновению отеков.

Очень внимательно следует относиться к народным лекарствам от температуры при беременности, рецепты которых можно найти в интернете, справочниках, или у знакомых бабушек. В них могут содержаться травы и другие вещества, которые в настоящее время не применяются у будущих мам. Поэтому, прежде чем спрашивать совета в интернете, следует сначала проконсультироваться с врачом. Ни в коем случае нельзя лечиться самостоятельно. Помните: речь идет не только о здоровье матери, но и плода.

Лекарственные средства

  • При выборе лекарственных средств останавливаются на тех, которые являются безопасными для плода.
  • Большинство препаратов могут оказывать негативное влияние на ребенка, или не иметь достаточного количества сведений по поводу применения во время беременности. Поэтому ни в коем случае нельзя принимать лекарства без рекомендаций врача.
  • Жаропонижающие препараты назначаются при подъеме температуры тела выше 38 o С, а на поздних сроках – при 37,5 o С.
  • Часто существует необходимость в назначении нескольких лекарственных средств (от температуры, кашля, заложенности носа и других симптомов заболевания), иногда прибегают к применению антибиотиков (при ангине, пиелонефрите и ряде других тяжелых инфекционных состояний).
  • Обычно, вместе с препаратами для лечения основного заболевания, врач назначает средства для стимуляции иммунитета (например, Виферон) и комплексы витаминных препаратов.
  • В ряде случаев, если заболевание является жизнеугрожающим для матери или плода, могут назначаться средства, обычно не применяемые у беременных. Но делается это только по назначению и под контролем квалифицированного специалиста.

Наиболее эффективный способ снижения температуры при беременности – прием жаропонижающих препаратов. В настоящее время самыми безопасными средствами для будущих мам считаются препараты на основе парацетамола. Однако длительный и бесконтрольный прием нежелателен, так как они могут оказывать негативное влияние на печень и почки, вызывать нарушения кроветворения и кровотечения. Парацетамол можно принимать не чаще, чем через каждые 6 часов (максимум – 4 раза в сутки).

Другие методы

Повышенная температура во время беременности: последствия

  • Повышенная температура может оказывать негативное влияние на состояние плаценты, вызывая ее преждевременное старение и отслойку, повышение тонуса и преждевременные роды.
  • В условиях высокой лихорадки может нарушаться белковый обмен, что приводит к нарушениям развития органов и систем плода, и формированию врожденных пороков, задержке внутриутробного развития.
  • Интоксикация организма в результате повышенной температуры и основного заболевания может привести к патологии в работе сердечно-сосудистой системы у матери или плода (тромбозы, ДВС-синдром и другие состояния).
  • Температура выше 38 o С пагубно влияет на нервную систему плода, может оказать влияние на умственные способности ребенка, развитие лицевого скелета.

К мерам профилактики возникновения лихорадки при беременности относятся:

  • избегать мест скопления народу, особенно, таких как поликлиника, в сезон простудных заболевания;
  • частое проветривание и уборка квартиры;
  • мытье рук с мылом по приходу домой;
  • использование индивидуальной посуды, полотенец, если в доме есть больные, инфекционными заболеваниями;
  • в сезон простуд — регулярное полоскание рта и промывание носа кипяченой водой.

Низкая температура при беременности

1. Индивидуальные особенности организма, которые случайно выявляются во время беременности.

2. Некоторые заболевания (например, эндокринная патология, токсикоз беременной).

Читать еще:
Отзывы
Оставить отзыв

Вы можете добавить свои комментарии и отзывы к данной статье при условии соблюдения Правил обсуждения.

http://www.tiensmed.ru/news/temppregnancy-w4z.html

admin