Со скольки месяцев нельзя спать на животе беременным

Можно ли беременным спать на животе

Беременность — это всегда опасения, предостережения и сомнения. Будущие мамы с осторожностью относятся к лекарственным препаратам, новым ощущениям. У них появляется множество вопросов, начинающихся одинаково: «А можно ли…». Такие вопросы возникают и по поводу позы для сна. Много женщин до наступления интересного положения спали на животе. А как же быть теперь? Что говорят по этому поводу врачи?

Роль сна в жизни беременной женщины

Медицинские исследования констатируют, что приблизительно 90% беременных женщин страдают проблемами сна. Одни не могут выспаться, другие постоянно страдают из-за ночных кошмаров. Первый триместр характеризуется постоянным состоянием сонливости, а третий — проблемами со сном. Гинекологи советуют будущим мамам спать не менее десяти часов в сутки. Толька такая продолжительно сна, по мнению специалистов, даст возможность чувствовать себя хорошо и обеспечить нормальное протекание беременности.

На ранних сроках будущей маме позволяется идти на поводу своих желаний и спать дольше, ведь именно этот период характеризуется сонливостью в связи с гормональной перестройкой организма. И если есть возможность поспать днем часок-другой, то это нужно делать. Следует помнить и о важности проветривания в комнате перед сном, удобстве кровати для отдыха беременной женщины.

Сон на разных сроках беременности

Конечно, на ранних сроках беременная ещё может спать на животе, чтобы резко не изменять своей привычной позе. И не нужно пока переживать: до двенадцати недель такой сон абсолютно безопасен. Ведь матка пока не выступает над лонными костями, плод ещё слишком маленький. После этого срока будущая мама еще некоторое время может спать на животе, но уже рекомендуется приучать себя ко сну на боку. Плод в этот период находится под защитными слоями — околоплодной жидкостью и плодными оболочками, маткой и мышцами живота. Но с приближением к 20 неделе беременности на животе спать уже нельзя!

Второй триместр беременности — это уже такие размеры матки, когда живот виден при горизонтальном положении женщины, лежа на спине. Она начинает ощущать в своем лоне шевеления будущего ребёнка. Этот пока небольшой, но уже быстро развивающийся комочек возвышается над животом. Лежать маме на нём не просто неудобно! Это опасно. Гораздо удобней свернуться калачиком и принять позу, которую принимает в утробе сам ребенок. Так будущая мама психологически и физически защищает будущего малыша, прислушиваясь к его шевелениям.

В третьем триместре живот будущей мамы существенно увеличивается. Конечно, ни одна женщина не будет на него ложиться. Спать на спине в это период тоже не безопасно. Почему? Дело в том, что почти сформированный малыш будет нажимать на ваши внутренние органы — печень, почки, кишечник, не давая им ночью отдыхать. Головка ребёнка, находясь возле входа в малый таз, будет пережимать сосуды ног, и нарушать кровообращение. А ещё сон на спине в третьем триместре — это сдавливание нижней полой вены. Она размешается вдоль позвоночника и выполняет функцию доставки крови к сердцу от ног. При сдавливании уменьшается приток крови, что чревато головокружением, острой нехваткой воздуха и тахикардией.

Именно поэтому оптимальной позой для сна будущей мамы после 20 недель беременности является положение на боку. При желании можно положить небольшую подушку между ногами. Так будет удобней. Некоторые женщины кладут и небольшую подушку под спину, чтобы случайно во сне не лечь на неё.

Итак, наберитесь терпения. Ещё немножко — и вы снова будете спать в своей любимой позе. А пока думайте о том, что, лежа на боку во сне, вы растите здорового, крепкого малыша, дарите ему свою заботу и внимание.

Копирование информации без письменного разрешения

http://beremennost.net/mozhno-li-beremennym-spat-na-zhivote

Беременность и

подготовка к родам

Запись на занятия

пр. Вернадского, Арбат

8 495 220 8717 — Беляево

на главную страницу беременность и подготовка к родам бассейн сопровождение в родах

Курсы

подготовки к родам

Мягкое рождение,

курс подготовки к родам

Экспресс-курс

Интенсивный

курс для беременных

Дополнения к курсам подготовки к родам

Роды: мифы о реальность, бесплатная лекция для беременных

Второй ребенок, психологический семинар

Лекция для пап

Роддома Москвы.

Партнерские роды. Сопровождение

Фитнес

Бассейн

Йога для беременных

Йога в гамаках

Дыхание в родах

Расслабление

Массаж

Остеопат

Розен-метод

Цены

Расписание

Все занятия

Второй ребенок,

для родителей, ждущих второго ребёнка

18 и 25 ноября в 11.00,пр. Вернадского

4 и 6 декабря в 14.00,пр. Вернадского

Детский массаж

Курс обучения детскому массажу, гимнастике и ЛФК

Остеопат

Товары для беременных

набор вещей в роддом

книги о беременности

здоровые продукты

косметика для беременных и новорожденных

слинги

игрушки

Вопросы о беременности

На ваши вопросы отвечает врач акушер-гинеколог

Мы не отвечаем на вопросы о результатах анализов и уточнении медицинских диагнозов, т.к. для этого необходима личная (очная) консультация специалиста и на некорректные вопросы.

Ещё мы не отвечаем на часто повторяющиеся вопросы, ответы на которые легко найти в этом разделе.

Приглашаем беременных на акушерско-доульские встречи — знакомство с нашими акушерками и доулами.

Запись по телефону

? Добрый день! 11 лет назад мне делали кесарево сечение, осложнений ни каких не было!Сейчас снова беременна, делала УЗИ в 22 недели, состояние рубца после кесарева сечения было нормальное, а сегодня сделала УЗИ на 32 неделях-сказали, что шов истоньшон в одном месте 1,1мм. Чем это грозит.

20 February 2012, Светлана

не существует УЗ-признаков состоятельности рубца. поэтому по этим данным ничего нельзя сказать, расценивать их как угрожающие нельзя, считайте, что вы ничего не делали и ничего не знаете. ориентируйтесь только на свои ощущения

? Добрый день Мария Михайловна! Врач назначил, для профилактики дефицита железа Ферлатум – 15 мл. в сутки. Беременность 19 недель. Вреден ли он для ребеночка.

20 February 2012, Света

для профилактики все вредно. мы не пьем серьезные лекарства "для профилактики".

? Здравствуйте Мария Михайловна!! Мне 39 лет , у меня 5 неделя беременности. Скажите пожалуйста, могу ли я родить естетсвенным путем имея позвоночную грыжу?

20 February 2012, Нара

да.

идите к остеопату

? Здравствуйте, Мария Михайловна. Беременность 3-5 недель. Началась молочница. Мазок подтвердил. Врач назначил крем Гинофорт однократно(хотя противопоказано) и табл. флуконазол в следующей дозе: 150мг. в день, затем повтор ч/з 72часа, затем пить по 1таблетки — 7 дней. Как вы смотрите на данное лечение данными препаратами и можете ли порекомендовать ваше лечение. Спасибо, Ваше мнение для меня авторитетно!

20 February 2012,Юлия***

все это противопоказано при беременности.

? Мария Михайловна!нам полных 34недели.на 31нед узи показало тазовое подл.сейчас и мне и мму ведущему врачу кажеться что малышка перевернулась,по икоте по ее выпуклостям,а врачу по СБ.оно слышеться внизу наверху не слышно вовсе.как мне быть ?в рд еду 14марта составлять договор я категорически не хочу кесарева!:(( они будут делать узи мне перед родами??прошу подскажите.

20 February 2012, Юлия

я не поняла в чем вопрос. в чем "как быть"? что не так? при чем тут кесарево? ребенок переворачвается несколько раз в день. зачем так рано ехать в роддом. о чем волноваться. ничего не поняла 🙂

Планирую беременность. Результаты анализов на ЦМВ : IGG -положительный, IGM -положительный, но превышение не сильное, периодически бывает сомнителный результат ( сдавала несколько раз) . Надо ли лечить цмв в моем случае?

20 February 2012, Елена

нет

? Здравствуйте ))) До скольки недель можно спать на спине и животе?

19 February 2012, Наталья

на животе до родов, на спине прекращать как можно раньше

? Здравствуйте! Беременность почти 14 недель. Последние дни (4-5) беспокоят боли в крестце, кишечнике и желудке. Токсикоз до конца еще не закончился-есть могу не все. Периодически рвет. Появились еще такие боли в заднем проходе, которые были когда-то во время первого дня месячных (есть загиб шейки и месячные проходили ОЧЕНЬ болезнено) как будто режет толстую кишку при прохождении калловых масс или газов,иногда чуть больновато сидеть. Совершенно не хочется в стационар по понятным всем причинам. Надо ли срочно с этим что-то делать или это просто реакция организма на рост матки? Спасибо!

19 February 2012, Мария

да, это все нормально

? Здравствуйте! Есть ли какая-нибудь связь между молочницей и синдромом раздраженного кишечника? После проблем с кишечником сразу же начинается молочница. Беременность 20 недель. Принимаю мукофальк + диета, от молочницы пимафуцин. Может в таких случаях молочницу нужно лечить другими препаратами и другой дозировкой? Помогите пожалуйста.

19 February 2012, Мария

да, это взаимосвязанные веши, потому что резервуар молочницы — как раз кишечник. значит в вашем случае основное внимание питанию и нормальной работе кишечника, но пимафуцин от симптомов тоже можно, почему нет

? Здравствуйте,доктор! В одном из Ваших ответов прочла, что токсоплазмоз может быть в молочных продуктах. У меня 19 недель, антител к токсопл-зу нет. Нужно ли мне отказаться от кисломолочных продуктов? Спасибо!

19 February 2012, Кира

нет, не нужно. достаточно не есть сырого непроверенного мяса и молока с некачественных рынков

? Здравствуйте, подскажите пожалуйста влияет ли сахарный диабет 2 типа (инсулин) у мужчины на беременность и здоровье будущего ребенка?спасибо.

19 February 2012, Инна

нет

? Здравствуйте! нам 21 неделька! Прочла, что оказывается нужно садится на бессолевую диету с 20. Вопрос можно ли обычную соль заменить морской или необходимо полностью убрать из рациона? Можно ли есть сладкое, домашняя еда: выпечка, напитки и т.д. Можно ли есть соль хотя бы раз в неделю?

19 February 2012, Дана

полностью убрать до родов, выпечка и напитки без соли.

? Здравствуйте! У меня 24 неделя беременности, 2 недели назад появились острые боли в области лобка, обратилась к врачам своего роддома, определили в стационар с диагнозом угроза преждевременных родов. Назначили гинепрал в/в капельно, папаверин в/м. За 2 недели результатов 0. Теперь планируют назначить Дексаметазон. На сколько я поняла, читая этот форум, у меня может быть что то не в порядке с лонным сочленением (не обязательно симфизит), но болит только при движениях и только в одном месте. Подскажите, пожалуйста, нужно ли колоть Дексаметазон при этой проблеме, можно ли от него отказаться? И являються ли боли в области лонного сочленения угрозой проеждевременных родов? Можно ли вести обычный образ жизни, или нужна дальнейшая госпитализация? Спасибо!

19 February 2012, Светлана

отказаться от лечения угрозы, идти к остеопату. до тех пор поменьше двигаться. это можно делать и дома.

? Я беременна — 21 неделя, вот буквально 3 дня назад я заболела:горло болело, насморк, нос заложен был, я пошла к терапевту, та выписала мне биопарокс, аквамарис и яд — диоксидин, естественно, об этом я узнала позже, я все купила, в аптеке мне продали 1 ампулу диоксидина 0.5% — го, 2 раза по 2 капли в каждую ноздрю прокапала, потом какой черт меня дернул открыть интернет, прочитав про этот препарат, я была в ужасе, он мутагенный, теперь вот переживаю, что будет с моим малышом? как на нем это отразиться? Зачем его вообще выпускают и прописыват врачи маленьким деткам и беременным? До этого времени вообще не употребляла никаких таблеток, только витамины, всегда читала инструкцию, а в этот раз что со мной случилось, погубила своего малыша

19 February 2012, Ольга

от капель в нос ничего не будет.

? Здравствуйте, уважаемая Мария Михайловна! Вы мне очень помогали советами во время беременности, спасибо. Сейчас вопрос такой: во время ГВ у меня был лактостаз, в верхней части правой груди образовалось чрезвычайно болезненное уплотнение. Тогда врач мне посоветовал компрессы с сульфатом магния и через некоторое время уплотнение рассосалось. С тех пор прошел год, грудью давно не кормлю, но время от времени в том месте, где было уплотнение, что-то побаливает (независимо от цикла). Особенно болезненно, если туда надавишь (малыш навалится и т.д.) Грудь мягкая, я сама при пальпации ничего подозрительного не ощущаю. Мария Михайловна, это нормально, что после лактостаза молочная железа так долго восстанавливается? Может со мной что-то не так?

19 February 2012, Татьяна

надо показать специалисту, хотя бы узи сделать, угадать же я не могу

? Здравствуйте! Ответьте, пожайлуста, на такой вопрос! у МЕНЯ 40 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ , поднималось давление только на приеме у гинеколога 140 на 90 дома давление даже пониженное, положили в стационар- диагноз гестоз, там ничего мне особенного не делали взяли анализы и сделали узи- узи показало вес ребенка 3700, белка в моче не было всю беременность, анализы крови и мочи развернутые в норме! Сейчас пошла 41 неделя предвестников никаких, а гинеколог говорит головка плода \"болтается \" и не опущена в малый таз, сново настаивает на стационаре,!Доктор скажите могу ли я родить сама без кс, и могу ли я оставаться дома и ждать схваток?

19 February 2012, Анастасия

можете оставаться дома и ждать самостоятельных родов

? Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, так ли необходимо делать 3D-УЗИ органов в 22 недели? Результаты предыдущих плановых были хорошими. Ведь даже если что-то не так, сомневаюсь, что решуcь прерывать беременность на этом сроке. И действительно ли оно по вредности идентично обычному УЗИ?

18 February 2012, Марина

во-первых, в 24 полные, во-вторых обычное, не 3Д, такое делать точно не надо

? Здравствуйте. Можно ли спать на животе (20недель), если мой вес 117кг. Не раздавлю ли я ребенка? Может спать на спине безопаснее?

18 February 2012,Лина

можно спать на животе и в 40 недель. такая поза не просто самая безопасная, но и самая полезная. на спине спать уже нельзя

? Здравствуйте. У меня беременность 15 недель. ПЦР обнаружили гарднереллу и прописали ТРИХОПОЛ 3 РАЗА В ДЕНЬ. Насколько опасно это лекарство для плода, может быть обойтись местными процедурами например свечи гексикон. Мазок на флору был плохой. поставили диагноз гарднерелез.Сейчас пролонгирую беременность дюфастоном, так как в 10 недель были коричневые выделения.Подскажите пожалуйста очень переживаю. Беременность вторая, в первую такого не было.

18 February 2012, Юлия

трихопол в вашем сроке противопоказан. гарднереллу не надо лечить. и искать тоже не надо.

? Здравствуйте, уважаемая Мария Михайловна. Мы с мужем очень хотим ребёночка. До этого я никогда не рожала, абортов не было, но у меня часторецедивирующий генитальный герпес, последний месяц чуть ли не каждую неделю. Веду здоровый образ жизни, ни пью, ни курю. Раньше высыпание было только возле клитора, а сейчас чувствую дискомфорт \"внутри\" тоже и тянет поясница. Также чешется возле входа во влагалище и возле мочеиспускательного каначала, но высыпаний там нет. Врач сказала мазать периодически влагалище фукорцином и ежедневно ставить тампоны с мазью ацикловира в течении нескольких месяцев. Сдавала анализы на все другие ЗППП — чисто, в анализах на ТОРЧ инфекции были положительные титры к цитомегавирусу 1:800 и к ВПГ1,2 1:800. Не знаю, что может быть причиной таких частых рецедивов, но очень боюсь за будущую беременность. Подскажите, пожалуйста, не опасно ли мне в моем положении беременнеть. Просто уже все иммуностимуляторы перепробовала (от них еще хуже становилось, тошнило постоянно). Если такие частые рецидивы сейчас, боюсь даже представить, что начнется когда забеременнею. Нужно ли мне какие то меры дополнительные перед подготовкой к беременности проводить? Или этих тампонов будет достаточно? Огромное спасибо!

18 February 2012, Галина

может зовиракс курс пить? пока не станут более редкими обострения? или вальтрекс? обычно тактика такая

? Здравствуйте! У меня срок беременности 15 недель,кожа стала очень сухой,причем по всему телу даже вокруг сосков. Это нехватка витаминов или мне просто бороться с этим спец.кремами? сейчас принимаю только йодомарин и фолиевую кислоту. Спасибо!

18 February 2012, Аня

и то и другое, и сухость воздуха. и витамины, и увлажнитель, и кремы

? добрый день. Срок 23 недели вчера ходила на узи врач сказала, что все в норме, вот только меня смущает низкое расположение головки в малом тазу. Скажите пожалуйста эо опасно? и на сколько?

18 February 2012,Ольга

нет

? Скажите пожалуйста в каком триместре беременности безопаснее всего удалять и лечить зубы, делать обезболивающие уколы.

18 February 2012,Людмила

в том, в котором есть такая необходимость. не тянуть ни дня

? Здравствуйте.Мне 32. Задержка 10 дней. Я курю. На каком сроке лучше бросить курить? (Понимаю, что немедленно, но не будет ли хуже ребёнку от моего нервозного состояния, нежели от курения?)

17 February 2012,Таня

от курения хуже. с состоянием справитесь

? Здравствуйте! Мне 42года беременность 30 недель. что может означать антитела А 1:2 если у нас с мужем 1 + группа

17 February 2012, Светлана

ничего, а зачем вы их сдавали 🙂

  • 233232231230229228227226225224223222221220219218217216215214213212211210209208207206205204203202201200199198197196195194193192191190189188187186185184183182181180179178177176175174173172171170169168167166165164163162161160159158157156155154153152151150149148147146145144143142141140139138137136135134133132131130129128127126125124123122121120119118117116115114113112111110109108107106105104103102101100999897969594939291908988878685848382818079787776757473727170696867666564636261605958575655545352515049484746454443424140393837363534333231302928272625242322212019181716151413121110987654321
  • Вопросы и запись на занятия

    8 499 133 4346, 8 499 133 6657 — занятия на пр. Вернадского, Арбате, Динамо, Сухаревской.

    8 495 220 8717, 8 926 903 7554 — занятия в Беляево.

    Ждём Ваших предложений, удачи Вам!

    беременность подготовка к родам сопровождение в родах грудное вскармливание бассейн

    занятия для детей папам для родителей для всех прививки

    Никакая часть сайта Семейного центра Волшебный Ребенок не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без разрешения администрации сайта.

    По вопросам сотрудничества обращайтесь сюда

    http://www.magichild.ru/ques/q172.htm

    Как спать?

    Выбор, собственно, невелик: на спине, на боку, на животе.

    На чем остановиться?

    С одной стороны, ряд ученых обращают внимание на тот факт, что в положении на животе дети спят крепче и реже просыпаются. Личный опыт и наблюдения автора показывают, что малыш, с момента рождения спящий на животе, раньше начинает держать головку; во время движений дополнительно массажирует сам себе живот, у него легче отходят газы. При плотном матраце и отсутствии подушки всякие разговоры о возможности задохнуться просто бессмысленны. Несправедливо и утверждение о том, что без подушки лежащий на боку ребенок свернет себе шею. Если обмотать его десятком пеленок, может, и свернет, а если пеленок одна-две — никогда. Во время сна на животе голова повернута в сторону, и сторону эту необходимо каждый раз менять. Некоторые дети лучше всего спят в среднем положении — между на боку и на животе — с подложенной под бочок и сложенной в несколько раз пеленкой.

    С другой стороны, все без исключения современные медицинские руководства даже не рекомендуют, а категорически утверждают:

    ребенок первого года жизни должен спать только на спине.

    На чем же основано столь категорическое требование?

    В медицинской литературе неоднократно описан так называемый «синдром внезапной смерти младенца». Суть этого страшного и совсем не редкого[1] явления состоит в следующем. Здоровый ребенок умирает во время сна, и на вскрытии никаких признаков болезни не обнаруживается.

    До настоящего времени медицинская наука не в состоянии однозначно ответить на вопрос, из-за чего это происходит. Первопричина — внезапная остановка дыхания, а вот почему дыхание останавливается. Статистика лишь указывает на факторы, увеличивающие вероятность развития синдрома, но сами механизмы не ясны совершенно. Чаще — мальчики, чаще — в возрасте 2—3 месяца, чаще — зимой. Неблагоприятные факторы: недоношенность, ребенок из двойни, мама моложе 18 лет, меньше года интервал между беременностями, курение матери, мягкая кровать, перегревание.

    Тем не менее фактором, статистически достоверно повышающим вероятность синдрома внезапной смерти младенца, является сон на животе.

    Медицинская наука, убедительно доказав взаимосвязь сна на животе и синдрома внезапной смерти младенца, до настоящего времени не имеет ответа на вопрос: чем, собственно, эта взаимосвязь обусловлена.

    Родители должны знать, что в ответ на сжимание ноздрей очень многие малыши, особенно в первые три месяца жизни, не пытаются освободиться, и у них возникает остановка дыхания на 10—15 секунд. Неудивительно, что сжиманию ноздрей могут способствовать подушка и мягкий матрац. Кроме этого, самый незначительный насморк в сочетании с температурой в комнате выше 23 °С и сухостью воздуха приводит к образованию плотных корочек слизи, которые в свою очередь перекрывают носовые ходы и приводят к остановке дыхания.

    Убедить людей в том, что недопустимы подушки, недопустимы мягкие матрацы (а ведь именно мягкими, да еще и кривыми матрацами сплошь и рядом комплектуются детские кроватки!), очень сложно. Убедить людей в том, что ребенку нельзя спать в комнате с теплым и сухим воздухом — еще сложнее. Проще написать в средствах массовой информации о том, что сон на животе увеличивает вероятность синдрома внезапной смерти.

    Ребенок в положении на животе крепче спит.

    если есть подушка;

    если в комнате сухо и тепло;

    если матрац мягкий и кривой;

    если родители курят;

    если есть хоть одно из этих если — спать на животе категорически нельзя.

    [1] По данным зарубежных авторов, от 20 до 30% детей, умирающих в возрасте от одной недели до одного года, погибают именно от синдрома внезапной смерти младенца.

    опубликовано 26/02/2010 16:27

    Комментарии 1

    Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

    Станислав

    Пищевые отравления: неотложная помощь

    Болезнь «рука-нога-рот»:

    как не подхватить энтеровирусную инфекцию (Библиотека)

    Ботулизм: симптомы и первая помощь

    10 основных мифов о прививке от гриппа

    Официальное приложение "Доктор Комаровский" для iPhone/iPad

    Скачивайте наши книги

    Приложение Кроха

    Мы в социальных сетях:

    Использование любых материалов сайта допустимо только при соблюдении соглашения об использовании сайта и с письменного разрешения Администрации

    http://www.komarovskiy.net/knigi/kak-spat.html

    admin