Что нужно кушать чтобы повысился гемоглобин

Гемоглобин при беременности

Почему непредсказуемый? Да, потому что именно в этот период в организме женщины происходит целый ряд изменений, которые могут отрицательно сказаться как на общем состоянии будущей мамочки, так и на самочувствии малыша, который находится в ее утробе. Об одном из таких изменений медколлегия tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) поговорит с Вами прямо сейчас. Речь пойдет о гемоглобине. Сразу же отметим, что нормальный уровень гемоглобина у женщин составляет сто двадцать – сто сорок грамм на литр. В период беременности допустимый уровень гемоглобина может быть и ниже, но об этом чуть позже. Давайте же разберемся, каким должен быть гемоглобин во время беременности?

Допустимая норма гемоглобина во время беременности составляет сто десять грамм на литр. Однако очень часто случается так, что именно во время беременности гемоглобин у женщин очень резко падает. Причиной тому нехватка железа. Дело в том, что в нормальном состоянии человеку достаточно потреблять от пяти до десяти миллиграмм железа в день. Количество потребляемого железа беременной женщиной должно составлять пятнадцать – восемнадцать миллиграмм. Дорогие будущие мамочки, количество гемоглобина в данный период Вашей жизни очень важно. Его низкий уровень может стать причиной выкидыша, задержки роста плода, а также развития проблем со здоровьем малыша.

Как это сделать? А сделать это очень просто. Вам просто-напросто нужно каждый триместр беременности сдавать общий анализ крови. Такой анализ практически безболезнен. Берут его из пальца буквально за пару секунд. Данный анализ поможет определить уровень Вашего гемоглобина. Если он будет низким, тогда врач пропишет Вам необходимые лекарственные препараты, которые помогут справиться с имеющейся проблемой. Если же уровень гемоглобина нормальный, тогда Вам остается только поддерживать его на том же уровне. Это также немаловажно.

Читать еще:
Отзывы

Так что СРАЗУ нужно идти к гематологу, если началось такое, а не ждать, когда направление дадут. Там еще очередь на месяц вперед, а кто его знает, как оно через месяц будет.

Оставить отзыв

Вы можете добавить свои комментарии и отзывы к данной статье при условии соблюдения Правил обсуждения.

http://www.tiensmed.ru/news/gemoglobinis2.html

Низкий гемоглобин у ребенка

Поэтому педиатры дают направление на анализ крови ребенка в возрасте 9-12 месяцев на предмет содержания этого минерала.

Нехватка железа в крови очень влияет на развитие малыша, причем не лучшим образом – вялость, плохой аппетит, медленный рост.

Как же кормить ребенка, чтобы ничего не упустить?

Во-первых, если у вас налажена лактация, то продолжайте кормить как можно дольше, потому что все необходимые элементы есть в вашем молоке. Не забывайте для восполнения гемоглобина у вас употреблять продукты, богатые этим минералом.

Во-вторых, помните, что ребенку в возрасте одного года нужно 7 миллиграмм железа в день. И поэтому добавляйте в рацион пюре из мяса, яйца, бобовые, а особенно чечевицу.

В третьих, употребление пищи, с содержанием железа лучше давать с продуктами, в которых есть витамин С (он есть в черной смородине, свежевыжатом апельсиновом соке), он помогает лучше усваиваться полезным минералам.

В четвертых, на содержание полезных элементов в крови ребенка очень влияет разнообразие пищи, которую вы ему даете. Не забывайте и о других витаминах и минералах. В мясное пюре добавляйте разные овощи (морковь, помидор, свеклу). Овощные и фруктовые пюре делайте разноцветными, в разных продуктах есть разнообразные полезные вещества, например, в морковке есть то, чего нет в свекле.

И если все-таки вам не удалось нормализовать количество гемоглобина самим, обязательно обратитесь к педиатру. Он посоветует, что вам нужно сделать в первую очередь. И ни за что не расстраивайтесь, все поправимо. Пусть ваш ребенок растет здоровым и счастливым!

  • Ссылки по теме:
  • — Иммуностимуляторы для детей.
  • — Пищевые добавки в детском питании, консервах и других продуктах предназначенных для детей.
  • — Первый визит в детскую поликлинику.

[Ответить] [Ответить с цитатой] [Отменить ответ]

[Ответить] [Ответить с цитатой] [Отменить ответ]

http://novorogdenniy.ru/txt/nizkii-gemoglobin-u-rebenka.html

что нужно кушать чтобы повысился гемоглобин

Владимирский женский форум » Здоровье

Как повысить гемоглобин.

Девочки, не нашла подходящую тему, поэтому завожу новую.

Ситуация такая у мужа месяц назад была серьезная полостная операция, была сильная кровопотеря. Но все нормально выкарабкались, сейчас дома на больничном, все более-менее хорошо, кроме одного НО! Никак не можем гемоглобин в норму привести: мясо три раза в день кушает, печень ни в каком виде не могу заставить кушать, гранатовый сок через «не хочу» но все таки пьет. Может еще что-то посоветуете? Может смеси какие ему сделать, главное чтоб эффективно было.

У меня у мужа тоже операция была 2 мес. назад с большой кровопотерей, выписывался из больницы с гемоглобином 86. Решили сначала попробовать продуктами его повысить, ел мясо, говядину в основном, печень, грецкие орехи, яблоки. Через 1,5 недели сдали кровь, гемоглобин 89. Пришлось лекарствами повышать, терапевт выписывал феррофольгамму на месяц. Через месяц сдал кровь, гемоглобин- 125. Вы с врачом проконсультируйтесь, если у вас долго не восстанавливается гемоглобин.

Плохо, что муж печень не ест, слышала, что она очень хорошо гемоглобин повышает. Из грецких орехов и меда делают смесь. Пропорцию не знаю, в инете почитайте — может найдете.

Питанием быстро не поднимите, не парьтесь, пропейте Мальтофер. А вообще, нужны продукты не где МНОГО железа, а те, из которых оно хорошо УСВАИВАЕТСЯ. В печени, да, его много, но усваевается оно плохо. Ребенку врач рекомендовал индейку, кролика, язык, курагу или абрикосы. Гранаты, сказала, сейчас пустые, лучше не тратиться, толку не будет. Подруга советовала какой-то чудо-рецепт — гречка на кефире, но мы не пробовали, т.к. принимаем Мальтофер

Мне ни печень, ни всякие «народные» рецепты смесей гемоглобин в норму не смогли привести. Восполнить дефицит железа мне помогли капсулы Легкодоступного железа Джентл Айрон. Уже через три недели после начала приема, при контрольном анализе крови гемоглобин повысился на 10 ед.

терапевт выписывал феррофольгамму на месяц.

помоему назначали ее-не подошла. Расстройство ЖКТ было (

и он нам не подошел(((

Мне ни печень, ни всякие «народные» рецепты смесей гемоглобин в норму не смогли привести. Восполнить дефицит железа мне помогли капсулы Легкодоступного железа Джентл Айрон. Уже через три недели после начала приема, при контрольном анализе крови гемоглобин повысился на 10 ед.

Не слышала про такой препарат железа? Кто производит эти витамины?

Не слышала про такой препарат железа? Кто производит эти витамины?

Американская фирма Солгар, они именно на витаминах и добавках специализируются и уже много лет выпускают очень качественные и легко усвояемые витамины.

Я всю беременность с гемоглобином 90 прозодила-капец! Ничего не помогло из елы-правильно девочки пишут. Только препараты. Сорбифер,мальтофер-самые лучшие. Правда мне не помогли)))) зато после родов дали выпить сразу 3 бутылочки мальтофера и на сл.день взяли кровь-помог)))) так что не пичкайте супругу еду, а гранатовый сок ещё и тошноту может вызвать. Поправляетесь! Ещё гематоген детский помог. Как конфеты-мужу вкусно,всем полезно)))

Американская фирма Солгар, они именно на витаминах и добавках специализируются и уже много лет выпускают очень качественные и легко усвояемые витамины.

А нарушений в работе желудочно-кишечного тракта при приеме легкодоступного железа не возникало?

Я всю беременность с гемоглобином 90 прозодила-капец! Ничего не помогло из елы-правильно девочки пишут. Только препараты. Сорбифер,мальтофер-самые лучшие. Правда мне не помогли)))) зато после родов дали выпить сразу 3 бутылочки мальтофера и на сл.день взяли кровь-помог)))) так что не пичкайте супругу еду, а гранатовый сок ещё и тошноту может вызвать. Поправляетесь! Ещё гематоген детский помог. Как конфеты-мужу вкусно,всем полезно)))

нам мальтофер тоже не помог((( Но все равно-спасибо за подсказку и поддержку!)

А нарушений в работе желудочно-кишечного тракта при приеме легкодоступного железа не возникало?

абсолютно никаких недомоганий при приеме не было. Железо в этих витаминах в специальной органической лекгоусваиваемой форме, которая легко переносится и не вызывает побочных эффектов со стороны ЖКТ.

Есть ещё фенюльс-табл.

Старый добрый гематоген хорошо гемоглобин повышает.

Есть капли Береш Плюс, почитайте о них

Из еды, по последним сведениям, язык свиной или говяжий гораздо лучше печени поднимает гемоглобин.

Katerrin, одним гранатовым соком гемоглобин не поднимите. а какой вообще уровень у него, если не сильно низкий, то продукты помогут, только надо погуглить точно, в каких есть железо. Так, на память: говядина, печень говядины, 1 яблоко в день (больше нет смысла), свекла, гречка, гранат, гранатовый сок, но в организм, пишут, попадет только 30% от нормы железа оттуда.

Да, от продуктов самый лучший естественный способ восполнить железо (но только 6%, это от лекарств до 40), только правильно пишут, что если анемия уже 2 степени, то только продукты не помогут и уже надо проводить курс лекарственными препаратами. Их сейчас много, такие как Сорбифер, Мальтофер, Гемобин, Фенюльс.

Очень хорошо поднимает гемоглобин черная смородина.

Я Мальтофер ребенку давала в капельках, а Гемобин сама принимала после болезни. Врач назначил на основании моего анализа крови, сказал что гемоглобин упал и что этот препарат поможет быстро повысить гемоглобин.

Очень хорошо поднимает гемоглобин черная смородина.

Да читала, что в нем железо есть, но вот пока сезон она есть, а вот как правильно ее на зиму законсервировать, чтобы оно осталось там?

Да читала, что в нем железо есть, но вот пока сезон она есть, а вот как правильно ее на зиму законсервировать, чтобы оно осталось там?

Нужно протертую смородину делать. 1 стакан ягод протереть с 1 стаканом сахара и хранить в холодильнике. Кушаем как лекарство в зимне-весенний период- по одной чайной ложке в день. А поделилась рецептом со мной очень древняя медсестра в роддоме. В первую беременность страдала оооочень низким гемоглобином, не помогало ничего.

Сейчас кроме самих ягод можно еще заваривать листья смородины и пить как чай. При чем можно даже к обычному чаю их добавлять. У меня подруга только так подняла гемоглобин, ни другие продукты, ни лекарства не помогали.

прогулки по свежему воздуху обязательны при низком гемоглобине — сама это прошла во время второй беременности

Главное, не забыть пересмотреть рацион питания, побольше витамина С, он вроде как помогает лучшему всасыванию организмом железа, мне так мой врач говорила, а молочные продукты уменьшить, что кальций наоборот действует. Или с утра препарат железа принять, а на ночь кальций.

На своем опыте убедилась в эффективности рецепта для повышения гемоглобина. Измельчить крупу гречки в порошок и кушать по чайной ложке запивая молоком. Очень вкусно, а гемоглобин очень быстро повышается. Удачи!

витамин С действительно способствует всасванию, я пила гинотардиферон, он уже с железом вместе

Я береш Плюс использую уже давно. Сначала его нам врач выписал для повышения гемоглобина у ребенка. Он налаживает обмен веществ, помогает усранить усталость. Сын стал более активным после курса Береш Плюс, стал больше успевать, лучше высыпаться. И когда я почувствовала жуткий упадок сил — я также вспоминла про Береш Плюс. Пропила курсом этот комплекс и, что называется, почувствовала разницу. Раньше я как-то не задумывалась, что помимо витаминов нашему организму еще и нужны такие элементы как железо, калий, цинк и так далее, и так далее. А вед при их недостатке мы не можем говорить о полноценной работе организма. И это все я прочувствовала на себе. У меня прям энерия появилась, и это не смотря на весенний авитоминоз, который по идее у всех сейчас

Препарат ТОТЕМА и лук порей эффективно

Во время беременности я покупала средние гранаты и выжимала сок .

Сейчас, как раз сезон, покупаю детям — они любят именно зернышки, а можно просто выжать сок. Делаем с одной стороны надрез крест накрест — заворачиваем плод в марлю и над мисочкой начинать выжимать сок, сдавливая гранат к середине. Получается немного, но по анализам помню, что это помогает.

Свежевыжатый яблочный сок с мякотью, только яблоки нужно выбирать те, которые ничем не обработаны и произросли ближе к нам (на вид неприметные такие), а в идеале свои конечно. Сначала в терку, а потом через марлечку отжимала раньше в ручную, сахар не добавляла вообще (яблоки свои были и сорт очень сладкий), и конечно не на голодный желудок. Стаканчик сока с утра, а то и два (безумно любила) и гемоглобин в беременность аж "зашкаливал", но наверно не всем может подойти.

Я при сниженном гемоглобине пью Феррум-лек + обязательно отварное мясо и гречка. Еще неплохо закрепить результат помогает комплекс витаминов после приема препаратов железа

Я его наела, когда беременная была, усиленно налегала на мед, грецкие орехи, еще сказали что надо черная икра, но по понятным причинам обошлись без нее. И так гемоглобин поднялся с 80 до 115.

Отправить сообщение

Добро пожаловать!

О теме

  • Создана 1 год назад Katerrin
  • Последнее сообщение от Инна Снаткина
  • Подписаны на тему — 2
  • RSS этой темы

Метки

На форуме зарегистрировано 30 тысяч пользователей.

http://www.vladimirka.ru/board/health/kak-povyisit-gemoglobin

admin