Что происходит с малышом на 21 неделе беременности

что происходит с малышом на 21 неделе беременности

Вот и подошли вы к финишной прямой. Срок 21 неделя – своеобразный экватор (середина), это соответствует 19 неделям развития плода. Итак, вы на шестом месяце, и наверняка уже привыкли к легкому барахтанью и движению в вашем животе (эти ощущения будут сопровождать вас до родов).

Ощущения женщины на 21-ой неделе

Двадцать первая акушерская неделя – открытие второй половины беременности. Половина сложного, но приятного пути уже пройдена. На двадцать первой неделе едва ли можно обнаружить какие-либо постоянно тревожащие неприятные ощущения, однако есть периодические болезненные ощущения, которые компенсируются одним приятным (отчетливые шевеления малыша в животике):

  • Тянет живот (причина: натяжение связок матки и расширение таза);
  • Появление геморроя и кровотечений из заднего прохода;
  • Боли в спине;
  • Обильные выделения из влагалища;
  • Появление молозива;
  • Малоболезненные схватки Брестона-Хикса (такое явление не приносит вреда ни матери, ни ребенку. Скорее всего, это так называемые «тренировочные» схватки. Если они у вас слишком болезненные — обратитесь к врачу);
  • Повышение аппетита (будет сопровождать будущую маму вплоть до 30 недели);
  • Появление одышки;
  • Частое посещение туалета, особенно в ночное время суток;
  • Изжога;
  • Отек ног.

Что касается внешних изменений, то они имеют здесь место:

  • Резкий набор веса (примерно половина от того веса, который вы уже набрали);
  • Усиленный рост волос и ногтей;
  • Повышенное потоотделение;
  • Увеличение размера ноги;
  • Появление растяжек.

Вот и добрались мы до 21 недели. Слава Богу, стала чувствовать себя как человек, хотя иногда чувствую недомогание. Настроение переменчивое. То все и всё бесит, то снова улыбка на все 32 зуба, особенно когда малыш двигается!

У нас уже 21 неделя. У нас мальчишка!

Мне кажется, я много прибавила в весе и меня это беспокоит, однако врач сказал, что все в норме. Опять возобновились проблемы со сном. Каждые два часа просыпаюсь в туалет, а потом не могу уснуть.

Недавно были на УЗИ! Муж просто на седьмом небе от счастья, что у нас сынуля! Чувствую себя как в сказке. Только есть одно «но» — проблемы со стулом. Никак не могу сходить в туалет. Адские боли и периодически кровь!

Животик у меня совсем маленький, привес всего 2 кг, но врач говорит, что все нормально. Токсикоз недавно только оставил меня в покое, но есть совсем не хочется. Ем в основном фрукты и овощи! Очень часто тянет спину, но немного полежу и все хорошо.

С аппетитом что-то странное, то хочу есть как с голодного края, то ничего не хочу. Привес уже 7 кг! Карапуз шевелится очень часто, уже и папка услышал! Скоро узнаем, кем Бог нас наградил!

Набрала уже 4 кг, теперь вешу 54! Стала очень много есть. Ни дня не могу без сладкого! Стараюсь часто ходить, чтобы не набрать того веса, который совсем не нужен! Пузожитель наш часто шевелится и пинается!

Что происходит в организме матери на 21-ой неделе?

Это – относительно спокойный период, в отличие от первых трех месяцев ожидания малыша.

  • Появляется дополнительный круг кровообращения – плацентарный, через который плацента может пропускать до 0,5 мл крови ежеминутно;
  • Увеличивается матка;
  • Дно матки постепенно поднимается, и самый верхний край достигает положения на 1,2 см выше пупка;
  • Масса сердечной мышцы возрастает;
  • Объем циркулирующей в организме крови повышается в среднем на 35 % относительно нормы среднестатистической небеременной женщины.

Развитие плода на 21-ой неделе

  • Ваш ребенок уже вырастает до внушительных размеров 18-28 см, и весит уже порядка 400 грамм;
  • Кожа становится более гладкой и приобретает естественный цвет за счет подкожной жировой клетчатки;
  • Тело малыша приобретает более округлые формы;
  • Окончательно завершается формирование бровей и ресничек (он уже умеет моргать);
  • В деснах уже появляются зачатки молочных зубов.

Образование и функционирование органов и систем:

  • Внутренние органы плода к 21 неделе заканчивают свое формирование, однако они еще не отлажены;
  • Почти все эндокринные железы уже выполняют свои функции: гипофиз, поджелудочная, щитовидная, надпочечники и половые железы;
  • Включается в работу селезенка;
  • Совершенствуется центральная нервная система (ЦНС) и ребенок бодрствует в период активности и отдыхает в период сна;
  • Пищеварительная система развита настолько, что малыш может заглатывать околоплодные воды, а желудок в свою очередь отделяет из них воду и сахар и пропускает вплоть до прямой кишки;
  • Развиваются вкусовые сосочки на языке пузожителя; очень скоро малыш сможет различать сладкое от соленого, горькое от кислого. (Внимание: вкус амниотической жидкости имеет прямую связь с питанием матери. Если мама увлекается сладеньким, то и жидкость будет сладкая, и малыш вырастет сластеной);
  • Образовываются лейкоциты, которые несут ответственность за защиту малыша от инфекций;
  • Почки в состоянии уже пропускать до 0,5 мл отфильтрованной жидкости, выводящейся в виде мочи;
  • Все «лишние» элементы начинают скапливаться в толстой кишке, превращаясь в меконий;
  • Продолжается рост лагуно на головке малыша.

УЗИ на 21-ой неделе

При УЗИ на 21 неделе размер ребенка приблизительно соответствует размеру довольно большого банана. Размеры малыша полностью зависят от телосложения матери (вряд ли у миниатюрной мамочки сможет быть крупный ребенок). С помощью УЗИ на 21 неделе вы можете узнать, кого вам ждать в ближайшем будущем: мальчика или девочку. Именно на 21 неделе вы сможете в последний раз увидеть вашего малыша на экране во весь рост (в последующем малыш не будет помещаться на экране). Вы можете отметить, что ноги у малыша стали значительно длиннее. За счёт роста нижних конечностей все тело ребенка выглядит пропорционально.

Видео: УЗИ в 21-ую неделю беременности

При УЗИ в 21 неделю обязательно проводятся все необходимые измерения плода.

Для наглядности предоставляет вам норму размеров плода:

  • БПР (бипариетальный размер) — размер между височными костями — 46-56 мм.
  • ЛЗ (лобно-затылочный размер) — 60-72 мм.
  • ОГ (окружность головки плода) — 166-200 мм.
  • ОЖ (окружность живота плода) — 137 -177 мм.

Норма размеров костей плода:

  • Бедренная кость 32-40 мм,
  • Плечевая кость 29-37 мм,
  • Кости предплечья 24-32 мм,
  • Кости голени 29-37 мм.

УЗИ плода на сроке 21 неделя

Фото плода, фото живота матери и видео на 21-ой неделе

Так выглядит плод на 21-ой неделе

Так выглядит живот на 21-ой неделе

Видео: Что происходит на 21-ой неделе беременности?

Рекомендации и советы для будущей мамы

  • Поскольку плод начинает интенсивно расти, вам нужно повышать калорийность своего рациона на 500 ккал. Необходимая суточная калорийность для женщины на данном сроке – 2800 – 3000 ккал. Увеличивать калорийность своего рациона нужно за счет молочных продуктов, фруктов, овощей, легкоусвояемого мяса и рыбы. Читайте статью о вкусовых пристрастиях беременных, если Вас тянет на новые продукты.
  • Есть нужно 6 раз в день маленькими порциями. Последний прием пищи должен происходить не позже чем за 3 часа до ночного сна;
  • Не злоупотребляйте жирными, острыми и чересчур солеными продуктами во избежание нанесения вреда малышу. Имейте в виду, что будущие пристрастия в еде вы задаете ребенку уже сейчас;
  • Ноги на шестом месяце могут отекать и болеть, поэтому нужно отнестись к выбору обуви со всей ответственностью. Дома ходите босиком, а на улицу надевайте кроссовки или любую обувь без каблука;
  • Одежда не должна иметь в своем составе синтетику и должна быть свободной, не затрудняющей дыхание;
  • Необходимо приобрести новое нижнее белье. Любой предмет нижнего белья должен быть хлопчатобумажным;
  • Бюстгальтер не должен сдавливать грудь и мешать свободному дыханию;
  • Для поддержания резко растущего животика приобретите бандаж;
  • Ограничьте физические нагрузки, попытайтесь объяснить своим близким о необходимости взять кое-какие обязанности по дому на себя;
  • Позаботьтесь о том, чтобы в ваше меню входило необходимое количество растительной клетчатки во избежание запоров;
  • Для того чтобы не было дополнительного давления на вены прямой кишки старайтесь выбирать удобную позу для сна. Идеальный вариант – спать на боку.
  • Долго не засиживайтесь и не стойте;
  • Не напрягайтесь во время опорожнения кишечника – иначе могут образоваться трещины;
  • Выполняйте упражнения Кегеля для стабилизации кровообращения в тазу;
  • КАЖДЫЙ РАЗ после опорожнения кишечника подмывайтесь от переда к заду;
  • В случае если у вас все еще наблюдаются выделения, пользуйтесь ежедневными прокладками и как можно чаще меняйте нижнее белье;
  • Занимайтесь сексом в таких позах, в которых вы не сможете навредить ни себе, ни малышу. Избегайте поз, в которых мужчина находится сверху;
  • Избегайте лишних стрессов и волнений. Если ваш врач говорит, что все протекает успешно – значит, так оно и есть;
  • На 21 неделе малыш слышит все, что происходит и чувствует то, что чувствуете вы, поэтому избегайте ссор и скандалов. Сядьте и почитайте ему книжку на ночь или спойте колыбельную;
  • В случае если вы еще не успели почувствовать шевеления крохи – проконсультируйтесь с врачом;
  • Подсчитывайте количество шевелений плода по методу Кардиффа. В норме за 12 часов активности женщина должна почувствовать не менее 10 шевелений;
  • Отправьтесь в магазин за покупками для вашей крохи, позже вам будет еще тяжелее порхать по городу в поиске того или иного предмета гардероба;
  • 21 неделя – время очередного планового УЗИ. Определитесь, желаете вы знать пол ребенка или же хотите, чтобы это было для вас сюрпризом.

А какие у Вас ощущения на 21-ой неделе? Поделитесь с нами!

Опубликовано июля 19, 2012 в рубрике: Беременность

Самочувствие хорошее! Беспокоит боль на животе по бокам, когда много или быстро хожу,даже приходиться шаг замедлять, но врач сказал, что это не опасно, просто тянут сухожилия и мышцы. Посоветовал носить бандаж. Стала появляться изжога после жаренного. Сегодня на узи не могли прослушать сердцебиение, он просто убегал))

скоро на узи! самочувствие нормальное! но первым ходилось легче, уже поправилась на 5кг (за неполные 5 мес). шевелится почти месяц. Всем здоровых малышей и удачных родов!

Привет всем беременяшкам. Закончилась 21 неделя беременности. Таксикоз вообще не мучил, Даже не чувствовала. Жудко болит спина. Набрала уже 12 кг. Завтро иду на узи. Очень хочу узнать пол переживаю что не покажет. Всем удачи.

нашему сыночку пошла 21 неделька, самочувствие сейчас прекрасное: исчезла постоянная сонливость, хоть пока еще и приходится держатся фруктово-овощной диеты уже могу съесть небольшой кусочек мяса, за 5 месяцев набрала всего 500 грамм (с дочкой я к этому времени уже прибавила килограмм 8, хотя был жуткий токсикоз), животик сейчас как при первой беременности на 7 месяце и с каждым днем растет на глазах. правда и малыш бывает иногда буянит упирается в левый бок причиняя неприятный дискомфорт, но это все мелочи….Удачи вам пузатики отходить вторую половину счастливого времени даже без малейшей проблемки и всем здоровых малышей

Недавно были с мужем на узи, он очень хотел сына. оказалось дочка (я ее очень ждала, знала и чувствовала это изначально). Видно, что немного недоволен, на что я говорю: еще раз что-нибудь скажешь недовольно- прибью. Я думаю скоро свыкнется…

Токсикоз мучал меня с 8 недели до 18, потеряла 8 кг. На 18 неделе токсикоз пропал и я сразу же наела 3.5 кг за 3 недели- мой врач меня очень ругала.. ну я ж не специально 🙂 Плохо получается контролировать аппетит( при том, что я сама по себе не худенькая). Получается не 4-5 приемов пищи по немного, а 2 приёма до переполнения желудка. Пузик мой уже большой) На работе девченки называют телепузиком)Нам кстати 21 недели) Девочки, всем удачной беременности и лёгких родов!

Всего на сайте 2130 статей.

Инновациями уже никого не удивить. Каждый день создаются.

Игрушки для ванны – это не только средство, чтобы развлечь.

Мультфильмы советского периода до сих пор популярны среди.

Длинная и интересная история зубной щетки стартовала не.

Head & Shoulders представляет революционную новинку: линейку.

http://www.colady.ru/beremennost-21-nedelya-razvitie-ploda-i-oshhushheniya-zhenshhiny.html

Что происходит на 21 неделе беременности

21 неделя беременностиподошел к концу пятый месяц вашей беременности, начался шестой месяц. Можно сказать, что в начале 21 недели вы находитесь на середине пути от зачатия вашего малыша до долгожданной встречи с ним.

Матка в этот период по нормам возвышается над пупком в среднем на один сантиметр. Вес будущей мамы значительно увеличивается в сравнении с началом беременности.

Развитие плода в 21 неделю беременности

Что происходит на 21 неделе беременности? — На сроке в 21 неделю беременности вес вашего малыша в среднем уже составляет около 295-315 грамм. Рост – 25.8-26.6 сантиметров. У плода развита чувствительность – как мышечная, так и кожная. К этому периоду кожа малыша ещё более уплотняется. Повышается активность сальных желез.

Развивается пищеварительная система. Плод учится глотать. На узи специалист может увидеть, как малыш заглатывает околоплодную жидкость. На языке малыша идет формирование необходимых вкусовых рецепторов.

Идет активный рост скелета и жировой ткани плода.

В этот период начинает свою работу эндокринная система и селезенка плода.

Что происходит на 21 неделе беременности — Ощущения

Подавляющее большинство женщин уже слышит шевеления малыша и некоторые уже знают периоды его активности и сна. Если ещё нет, то в самые ближайшие дни вы их ощутите. Если вы волнуетесь почему вы не относитесь к большинству, то вспомните, что организм каждой женщины и её ощущения индивидуальны. Чтобы полностью развеять свои сомнения — проконсультируйтесь у своего гинеколога.

Всё еще возможны небольшие боли в области живота, ведь матка растягивается. Но помните именно небольшие и кратковременные. Если боли усиливаются, живот часто твердеет – немедленно к врачу. Не ждите, когда боли пройдут сами. В таких случаях вам возможно нужна уже не только консультация гинеколога, но и квалифицированная помощь.

Некоторые женщины начинают ощущать слабые схватки Брестона-Хикса, которые получили название “тренировочных”.

Настроение будущей мамы может быть переменчивым. Некоторые женщины в середине беременности становятся очень слезливыми. Гормональная перестройка даёт о себе знать. Не нужно особенно переживать по этому поводу. Старайтесь почаще гулять, баловать себя. Домашним нужно с особым вниманием относиться к будущей маме, стараться разгрузить её от домашних дел, радовать её при любой возможности. Позитивные эмоции сейчас пойдут на пользу и женщине и малышу.

Возможные проблемы на 21 неделе беременности

Некоторые будущие матери уже сейчас начинают ощущать судороги в ногах. У многих женщин усиливаются боли в спине. Обычно они проявляются внизу живота или возле пупка.

Кроме этого у женщин на таком сроке могут появиться первые признаки геморроя и кровотечений из заднего прохода; некоторые женщины могут столкнуться с этой проблемой позже, а могут и вовсе не узнать о ней. Если вы стали ощущать дискомфорт, боль или зуд в области заднего прохода – сообщите гинекологу или терапевту об этом во время очередного приема. Врач назначит при необходимости дополнительное обследование и вы начнете получать необходимое квалифицированное лечение. Ни в коем случае не надо замалчивать эту проблему. Не надо стесняться. Ведь вам нужно не только выносить ребенка, но еще и родить его. А после родов данная проблема без лечения только усугубится и может даже перейти в хроническую стадию.

У будущей мамы может появиться одышка, могут к концу дня отекать ноги.

Что происходит на 21 неделе беременности

21 неделя беременности

21 неделя беременности: размер плода — 18 см, вес — примерно 300 г. Вы можете снова стать эмоционально уязвимой. У малыша развиваются вкусовые рецепторы и усложняется состав крови. Половина срока вынашивания малыша позади. Для вас велика опасность отёков и варикозного расширения вен на ногах. Однако в целом самочувствие должно быть хорошим.

Что происходит с малышом

Когда «стартует» 21-я неделя беременности, это значит, что с момента зачатия пошла 19-я неделя. Если у вас есть какие-то вопросы о сроках, ищите информацию здесь.

Сейчас главная задача плода – расти и набирать вес. Малыш выглядит похожим на маленького человечка. По пропорциям тела он уже напоминает новорождённого ребёнка. Если вашему крохе суждено родиться с волосами на головке, то примерно в это время они появляются. Крошечные бровки и реснички уже есть, но это скорее не волоски, а лёгкий пушок. Ваш ребёнок постоянно тренируется. По сигналам мозга плод буквально отрабатывает те движения, которые понадобятся ему первыми:

  1. Питьё околоплодной жидкости (до 0,5 литра в день). Так малыш тренирует губки и глотательные рефлексы. Пищеварительная и мочевыделительная системы тоже при этом работают.
  2. Движения конечностей. Координация придёт ещё очень нескоро, но начало положено.
  3. Подъём и опускание грудной клетки. Сразу после родов малышу придётся срочно, за доли секунды, научиться дышать лёгкими.

На этой неделе плод подрастёт до длины 18 см. Его вес достигнет примерно трёхсот граммов. Не забудьте: ваш малыш уже слышит, поэтому разговаривайте с ним.

Вот так выглядит плод на 21 неделе беременности

Вы уже наверняка чувствуете шевеления плода. Иногда вам кажется – малыш у вас под сердцем только и делает, что двигается. Неужели он вообще не спит? Это не так. Вспомните, что и дети, и взрослые редко бывают во сне полностью неподвижны. И у плода всё точно так же. Одни специалисты считают, что на таком сроки дети в утробе матери проводят в сонном состоянии до двадцати часов в сутки. По другим данным – 12-14 часов. А ручки и ножки всё равно продолжают двигаться. Шевеления можно ощущать до двухсот раз в сутки.

Что нового у малыша? Продолжается совершенствование состава крови. Красные тельца давно уже сформированы, а белые – в процессе. Они позднее вместе с другими системами будут ответственны за иммунитет ребёнка. А на крошечном языке продолжают формироваться вкусовые рецепторы. Когда в рот плода попадает амниотическая жидкость, он уже способен различать её вкус.

Как малыш располагается в матке? Как захочет. Сейчас ещё не время говорить о правильном или неправильном положении плода. Для крохи достаточно места, чтобы крутиться во все стороны ещё несколько недель.

Как дела у мамы?

21-я неделя – какой это месяц? Шестой лунный. Вы проходили примерно половину срока своей беременности. Сейчас для вас характерны некоторые или даже многие из этих признаков:

  • в целом отличное самочувствие;
  • животик заметно подрос, но ещё не мешает;
  • изменилась походка – вы чуть-чуть откидываетесь назад и, возможно, слегка переваливаетесь;
  • у вас отменный аппетит (будьте осторожны и не переедайте);
  • в редких случаях вы можете увидеть на своём животе крошечный бугорок в момент шевеления малыша, возможно, это его кулачок или пяточка;
  • вам часто бывает жарко или душно;
  • стоит чуть-чуть отступить от диеты – здравствуйте, изжога или запор;
  • нос периодически закладывает, хотя нет настоящего насморка или простуды;
  • вы не просто устаёте – порой на вас буквально наваливается слабость, особенно при понижении у вас кровяного давления;
  • иногда хочется съесть что-нибудь «этакое», необычное;
  • с начала беременности вес вырос на 4-8 кг.

Это всё физические ощущения. Эмоционально многие будущие мамы сейчас отмечают одну странность. Они теряют интерес к тому, чем увлекались раньше, чувствуют себя ненужными, куда-то пропадает уверенность в себе. Так проявляет себя очередной виток гормональной перестройки организма. Не поддавайтесь панике, не хандрите, общайтесь с родными и друзьями, ищите новые увлечения. Этот период эмоциональной нестабильности скоро пройдёт.

Фото животиков (клик для увеличения):

Возможные неприятности и осложнения

Растяжки. Ваше тело меняется: животик всё круглее и больше, грудь наливается, бёдра чуть раздвинулись. Всё это отражается на коже этих частей тела. Если она достаточно эластична, всё в порядке. При резком наборе веса или проблемах с кожей могут появиться растяжки. Они портят вид кожи и ваше настроение. Не допускайте такой ситуации. Используйте на опасных участках специальные кремы, лосьоны или просто оливковое масло (вот тут список лучших кремом от растяжек).

Маска беременных – специфическое свойство кожи лица. Это пигментные пятна на лбу, щеках и подбородке. Их невозможно вывести, отбелить. Слой косметики, возможно, решит ситуацию, но не повредит ли вам в целом? Лучше защищать лицо от солнечного света.

Опухают и отекают ноги. Вечерами у вас могут просто «гудеть» и опухать ноги, кольца едва не врезаются в пальцы на руках, а лицо кажется одутловатым. Что нужно делать:

  • Не ешьте то, после чего может сильно захотеться пить: солёное, острое, слишком сладкое.
  • Протирайте лицо кружочком огурца или замороженным огуречным соком. Если действуете вторым способом, не держите лёд долго возле носовых пазух.
  • Когда сидите или лежите, по возможности устраивайте ноги повыше. Укладывайте их на табурет, пуф, подушку.
  • Не носите никакой стесняющей одежды и аксессуаров. Нельзя, чтобы ремешки, тесёмки, пояса и резинки давили не только на живот, но и вообще куда-либо.

Если такие отёки быстро проходят после простых мер, тревожиться не о чем. Упорные отёки могут говорить о позднем токсикозе. Что это за состояние, читайте в статье о токсикозе.

На ногах вы можете заметить расширенные сосуды. Вероятность больше, если варикозным расширением вен на ногах страдают ваши родные по женской линии – мама, бабушка и так далее. Чтобы уберечь ноги от проблем, можно купить компрессионные носки, гольфы или колготки – по сезону.

Судороги в ногах. Много неприятностей доставляют судороги в ногах. С ними легко справиться, если это случилось дома. А если на работе, в дороге или в плавательном бассейне? Чётко запомните, что делать. Нужно по возможности оттянуть на себя большой палец пострадавшей ноги. Можно растереть голень, ступню. О судорогах обязательно скажите врачу. Скорее всего, вам не хватает кальция и калия (значит, помогут курага и молочные продукты).

Головные боли. Раньше эта проблема решалась легко: одним приёмом таблетки. Сейчас вам нельзя принимать практические никакие лекарства, так что с болью придётся бороться иначе:

  • полежите, лучше в темноте и тишине;
  • возьмите немного детского крема, добавьте капельку эфирного масла эвкалипта, потрите этой смесью виски и впадинки возле ушного козелка;
  • разотрите ступни, особенно в районе пальцев и их оснований.

Лёгкие боли в районе пупка, поясницы говорят о постепенной растяжке и движении внутренних органов под напором матки. Это норма. Но если живот болит сильно, ощущаются настоящие схватки, возможна угроза выкидыша.

Выделения

Ваша грудь готовится к будущим кормлениям и продуцирует молозиво. Сцеживать его нельзя. Вложите в каждую чашечку бюстгальтера специальную прокладку и регулярно меняйте.

Из влагалища может выделяться белая или прозрачная слизь без резкого запаха. Жёлтый, зеленоватый, коричневый или кровянистый цвета выделение говорят о различных нарушениях, срочно к врачу.

Если ваше бельё как будто подмокает, не исключается подтекание околоплодных вод. Это опасный процесс, сообщите врачу и обследуйтесь.

Выделения крови при дефекации – признак начинающегося геморроя. Этой болезни часто подвержены женщины с запорами. Обсудите с врачом меры лечения и последующей профилактики.

Посещайте врача

Если вы ещё не проходили УЗИ во втором триместре, его назначат. Врач-специалист проверит основные размеры тела и конечностей плода, состояние внутренних органов и ряд других показателей. Не менее тщательно будет исследована и плацента.

Фото УЗИ на 21 неделе (кликни для увеличения):

При удачном расположении плода вы сможете узнать пол малыша. Но будущие мальчик или девочка могут «скрываться» иногда до самых родов.

К врачу женской консультации необходимо приходить по тому графику, который он для вас составил. Здесь всё привычно: измерение веса, кровяного давления, размеров матки и прослушивание сердцебиения вашего малыша.

Комментарии будущих мамочек с форумов:

Marina Ku: у меня тоже на 21 недели показало 426 гр и 24 см, сделала фото профиль))))) проблема таже боль внизу позвоночника, сил уже нет даже положения лежа не всегда облегчает её, у меня плод по передней стенки матки, думаю по этому нагрузка на позвоночник, живот большой как на месяце 7-8, это моя третья беременность, с превыми двумя плод был по задней стенке, и я бегала до 38 недель не болей в спине не где не чего не было.

Инна Драган: У меня сегодня ровно 21 неделя, пару дней назад на УЗИ подтвердили соответствие роста и веса под данный срок и сказали, что будет мальчик. Но, если честно, то я это знала с первых минут, есть простой способ вычислить: возраст мамы+номер месяца зачатия и +1, если цифра парная выходит, то девочка, а наоборот, то мальчик. Например: на момент зачатия мне было 35+7(июль)+1=43 мальчик .Это действует, проверила на своих подругах и на своем первом сыне. Пробуйте.

NLiberty: У меня срок 21 неделя.когда папочка нашего малыша хочет его послушать,то получает мощный пинок в ухо… Через неделю на узи.Очень хочу мальчика!!

Ксюша: привет девочки! Нам тоже 21 неделька, шевелюшки я почувствовала на 16 недельке, потом начались активные пиночки, сейчас иногда как стукнет, аж ночью просыпаюсь. а моя гинеколог говорит, что это не шевелюшки, хотя больше ни с чем я не могу это сопоставить. она сказала, что шевелюшки на 20 нед.начинаются, ничего не пойму, но ребенок явно уже пинает животик, даже папочка чувствует. что скажете?

Malkina_Milka: У меня сейчас 21 неделя беремчатости))) Малыш пинается вовсю)) Так весело .

Набрала пока 4 кг. Но всё уходит только в живот. А фигура почти НЕ меняется Мне говорят, что живот у меня сейчас такой, как некоторые с такими рожать ходють)) А помню, как я в начале беременности с нетерпением ждала, когда же животик начнет расти. И вот он с 16 недели начал ррееезко расти))) А вообще я хочу большой пузик)))

Рекомендации

Наверняка многое из списка ниже вам уже знакомо. Проверьте себя, посмотрите, на что обратить внимание.

  1. Ваш рацион: овощи и фрукты, каши и зерновой хлеб, нежирное мясо и жирные сорта рыбы. Никаких магазинских напитков, газировок, а также фастфуда. Соки – свежевыжатые. Свою пищу варите, запекайте или готовьте на пару.
  2. Питайтесь понемногу и часто. Не переедайте.
  3. Не допускайте недосыпа. Если есть возможность, спите или просто отдыхайте днём.
  4. Неудобно спать? Устраивайтесь так, чтобы под животом и между колен лежали небольшие подушки. Хорошо, если и под спиной есть опора, например, стена комнаты.
  5. Носите обувь только на маленьком каблуке (или без него), на невысокой подошве или танкетке.
  6. При угрозе геморроя обмывайте задний проход тёплой водой.
  7. Справиться с отёками и расширенными сосудами на ногах помогут контрастные обливания ног до колен по вечерам.
  8. Занимайтесь спортом: плаванием в бассейне или йогой. Ходите купаться на речку или на море? Не делайте этого в одиночестве.
  9. Иногда трудно отказать себе в удовольствии полежать в тёплой ванне. Если даже врач этого не запрещает, такая процедура должна быть недолгой – до пятнадцати минут.
  10. При беременности двойней, многоводии или просто большом животике вам может понадобиться дородовой бандаж.
  11. Понемногу начинайте составлять список всего, что нужно малышу. Если у вас много родных, и они уже интересуются, что дарить, позднее список поможет.
  12. Гуляйте каждый день, но не ходите много. Устраивайтесь с книгой на скамейке в любимом парке или сквере.
  13. В вашей сексуальной жизни могут появиться неудобства: животик мешает. Подбирайте такие позиции, в которых вы и партнёр будете чувствовать себя комфортно. Секс запрещается, если у вас больше одного плода под сердцем, маловодие, низко расположенная плацента или угроза выкидыша.
  14. Не делайте резких движений. Даже если вам кажется, что вы полны сил, резкая нагрузка может повредить некоторые связки.
  15. Если у вас то и дело появляется желание положить руку на живот, не стесняйтесь этого жеста. Более того – иногда ваши родные могут на себе повторять такое движение. Это выглядит довольно забавно, но на самом деле говорит о глубокой родственной связи между ними и вами. Вам сопереживают, и это замечательно.

Заботьтесь о себе и набирайтесь сил – впереди ещё половина срока вашей беременности.

Видео гид: 21 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, изменения кожи, отеки ног, эмоции

Оооой это такая переломная неделя, если можно так сказать. У меня животик был уже достаточно круглым, и при моем небольшом весе я начала себя чувствовать из-за этого неуютно. Перебралась на низкую обувь и стало легче.

Для меня этот период, 21-я неделя, был одним из самых тяжелых. Дикие боли в позвоночнике и внизу живота. Из больницы просто не вылазила. Но, спасибо врачам, все кончилось благополучно, и роды потом прошли вполне нормально. Но опять же, у кого-то весь период беременности проходит довольно гладко, а вот мне не очень повезло. Но хорошо то, что хорошо кончается.

21 неделя беременности для меня была самой счастливой неделей! Именно после этого срока мы с мужем и узнали будущий пол нашего ребёнка. =) Когда на УЗИ видишь своего будующего малыша — это просто не передаваемые ощущение. Тут нужно чувствовать. Ну и как то, после этого события начала ощущать что малыш шевелится.

Наши паблики в соц сетях. Подпишись:

21 неделя беременности


admin